
הפעם בנושא רגשות:
הרגשות שלנו הם מרכיב מרכזי בכל צעד שאנו עושות. לפעמים הם מנתבים את דרכינו בגלוי, ולעתים הם מסתתרים בתוך הגוף ומגיחים החוצה בצורה של כאב, אפילו מחלה.

ריטריט נדיר ומרפא במצפה השלום כשיוגה וצליל נפגשים (על פני המים...)
במרומי דרום רמת הגולן, בכפר חרוב, שוכן מצפה השלום: כפר אירוח מושלם אשר צופה אל נוף כינרת בלתי נתפס, ובו בריכות מי מלח חמימות שחצובות בתוך הסלע.
במקום המופלא הזה נתרגל טרי-יוגה עם ענת גולד בשילוב צלילים מרפאים ואוברטונים יחד עם המוזיקאי הייחודי שיר סופר.
.png)
סדנא של פיזיותרפיסטית ומורה ליוגה נשית. במושב צופית . 11:30-14:00 פרטים נוספים בטלפון 0503641733
קישור לתשלום: https://letts.co.il/payment/ZE00L1d2cVZQV1pLb0pFM3ZmcWdKZz09

אנחנו חיות בתוך גוף ומתחנכות לא להקשיב לו, להסתיר אותו, להתעלם ממנו, להגיד “אני בסדר” כשאנו לא. ואז מגיע גיל 40+, והגוף מתחיל לצעוק: עייפות, חוסר שקט, כובד באגן, תנודות במצב הרוח, כאבים לא מוסברים, איבוד חשק, לחץ בלי סיבה. ואז מגיע הרגע שמטלטל: הגוף מדבר — ואת לא יודעת את השפה שלו.
%20-%20%D7%98%D7%9C%D7%99%20%D7%9B%D7%94%D7%9F%20%D7%A6%D7%99%D7%95%D7%9F.jpg)
לכל מי שזקוקה למלא את המצברים הפנימיים: ב-2/12 נצא לריטריט מיוחד ומפנק מאוד בסרי-לנקה היפה: 8 ימים של כתיבה אינטואיטיבית, יוגה נשית וחתירה על סאפ במים שקטים. זו הזדמנות אדירה להתרחק קצת ממה שסובב אותנו כאן ולהעניק לעצמנו זמן איכות ורגיעה. * נכתוב את מה שקורה בתוכנו * נעניק תשומת לב טובה ומלאה לגוף * נחתור על הסאפ בלגונות ובאגמים תחת כיפת השמים ולקול ציוצי הציפורים. * נתמזג עם הטבע והנופים המשגעים שיקיפו אותנו כל הזמן, ולא פחות חשוב - פשוט ננוח:)

ריטריט Rewire הוא חוויה עמוקה ומעשית בת 3 ימים שמטרתה לתמוך בך בתהליך היציאה מכאב כרוני.
דרך תוצאות מבוססות מחקר, תרגולים מעשיים וסביבה תומכת ואינטימית, תוכל/י לגלות כלים לשנות את תפיסת הכאב אל עבר אפשרות של חיים מלאים ומשוחררים יותר.

מפגש ין יוגה YIN YOGA ושיאצו
תרגול מעודן של הרפיה ושהייה
ותמיכה של מגע שיאצו מקצועי
%20-%20yael%20margalit.jpg)
ריטריט יוגה וצלילים מרפאים 🎶
16.12.25
נר שלישי של חנוכה🕯️
10:00-18:00

הקורס מקנה כלים לעבודה עם נשים בתקופת ההיריון, הלידה ולאחר הלידה- תקופות משמעותיות בחיי האשה.
בקורס נתייחס להיבטים הפיזיולוגיים, הרגשיים והמנטליים של ההיריון והלידה, ולכלים המסייעים בהתמודדות עם כאב ועם שינוי בשפת היוגה הנשית.

במהלך שני מפגשי העמקה ננוע יחד בין החוכמה העתיקה של הפילוסופיה היוגית לבין התרגול המודרני של היוגה הנשית, נפגוש את הגוף ככלי ריפוי ותמיכה, ואת הדרך הרוחנית כמרחב להבנה, לשחרור ולהגשמה.
נלמד על חמשת הנתיבים הנשזרים לדרך היוגה השלמה.

קרלה, ארץ האלוהים.
טיול. יוגה. נשים.
הזמנה למסע רב חושי, טיולים בטבע פראי,
ביקורים בשווקים הצבעוניים, במקדשים והכפרים האותנטיים.

העולם התחתון החדש - ריטריט יוגה נשית ופיזיותרפיה של רצפת האגן.

קורס ריפוי עצמי, לסובלים.ות מכאב כרוני. לימוד ותרגול מעולמות היוגה בשילוב עם שיטת TMS המרפאת סמפטומים כרונים. החל מה- 18.1.26 נקיים 10 מפגשים בשדות ים אחת לשבועיים 16:00-19:00. ו- 8 מפגשי זום אחת לשבועיים לסרוגין 19:00-20:00.

בתאריכים 29-31/1 נצא לסוף שבוע של ריפוי ומילוי מצברים.
סדנה ייחודית של יוגה תרפיה בנוף מדברי עוצמתי של הישוב צוקים בערבה.