להתנהל מהשורש – מולה בנדהה - תמי אריאלי

תמי אריאלי

 

להתנהל מהשורש – מולה בנדהה

 

מולה (Mula): שורש, בסיס, מקור, סיבה
בנדהה (Bandha): לנעול, לאסוף, להרים, לארגן מחדש וגם "לחצות את הנהר"
(מתוך "יוגה נשית, בריאות האישה בדרך היוגה"/מירה ארצי פדן)

 

ומנקודת מבטי:
התנהלות בחברה מודרנית ללא חיבור למקורות הטבעיים של האישה יכולה להוביל בקלות לסטייתה של האישה מהדהארמה שלה (הנתיב הנכון ליחיד לחיים בגלגול הנוכחי).
חיים שלמים ללא מרכז מייצב יהיו רצופים בדרמה.

 

השינויים ההורמונלים הם הבימאים הראשיים של הדרמות ולאחר שתמה השפעתם, עומדת האישה מול תוצאות חייה ושואלת את עצמה: לכך התכוונתי?

 

המולה בנדה היא המנעול העוצמתי ביותר בשער הבריאה. דרך שער זה אוספת האישה את האנרגיה שלה מהאדמה, משמרת אותה כדי להזין את עצמה ומשפחתה ובחכמתה תלמד לנתב כוח זה מעלה לצמיחה אישית, מאוזנת, מחוברת לשורש.

 

השער דרכו מפרה בת האדם את כדור הארץ בבני אדם נוספים הוא אותו שער דרכו מפרות נקבות בעלי החיים והצמחים את האדמה.

 

שוב - שער זה הוא פתח הבריאה! היסודות הפיזים, הנפשיים, המנטלים... שם. נוזלי ההפרייה המחיים את כדור הארץ, המיניות- עסיס החיים, היצירה, ההפרייה, בסיס איחוד השניים לאחד, שלוות הסיפוק, היסודות, התמיכה, הזקיפות, הגמישות, הזרימה, העוצמות... שם שם!

 

כל תהליך ריפוי או מודעות מעבר ל"תזונת ההמונים" חייב להתחיל מהמקור. כל שאיפה להתנהלות הנכונה ביותר עבורנו חייבת להיות מהמקום שם הכל מתחיל ולשם הכל נאסף.
היוגה של האישה מתחילה באיחוד הפיזי הנפשי והמנטלי וחיבורם למרכז.
פיזית - לחדש את חיבורם של אברי הגוף אל שרירי קרקעית האגן.
נפשית- לדעת את הכוח הפנימי העצום, האינטימי, המייצב שנמצא שם תמיד בין כל הטלטלות. ולשחרר תכנים רגשיים שהודחקו לשרירים.
מנטלית- הריכוז אל הפרטים הקטנים ביותר שבאגן המלווה בנשימה עמוקה, משקיט את גלי ההכרה ומאפשר שחרור של תכנים עמוקים יותר מהמוח החושב.

 

בסיסה של הדהארמה הנשית בהתנהלות מהשורש.
יציבות נפשית מנטלית ופיזית תתבסס במולהה בנדהה פעילה.
מולה בנדהה פעילה תחנך את הגוף מחדש להתנהלות בטווח הנכון לה.
שורש בת האדם הוא השער שלך אל עצמך.

 

יוגה נשית.

 

תמי אריאלי, מורה בכירה ליוגה נשית 

טלפון: 0524429700
דוא"ל: tamyariely3@gmail.com