רצף שמימי ברוח היוגה הנשית

 

 

 

רוחיק גזית מציעה

 

עשר דקות

 

תרגול ויניאסה שמימי ברוח היוגה הנשית

 

מומלץ לתרגול לכל אישה

 

להנחיות ודף התרגול לחצי כאן