Yoga Nashit book photo

מהי יוגה נשית?

יוגה נשית היא שיטת תרגול המשלבת בין מסורת היוגה לבין הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי. שיטת התרגול מעניקה פרשנות נשית לא רק לתנוחות השונות, אלא גם – ובעיקר – לתובנות העמוקות שהיוגה יכולה להציע לנשים במעגלי חייהן המשתנים.

היוגה היא תורה בת אלפי שנים, שהתפתחה מתוך קשב עמוק לאדם, לטבע שסביבו, למערכות היחסים שלו עם עצמו ועם סביבתו ולמעשה לחיים עצמם.
המילה יוגה פירושה – איחוד. איחוד האדם עם עצמו, עם סביבתו, עם אלוהיו וכדומה.
ראשיתה של היוגה אינה בתרגול הפיזי כי אם בתרגול מנטלי, תרגול התודעה.

קראי עוד

אחרי 20 שנים על מזרן התרגול של היוגה הנשית, לצד ועם מירה, אני מרגישה קושי לכתוב פסקת המלצה אחת.

רונה שפריר, מנחה בכירה להתמקדות, סופרת ויזמת

תרגול יוגה נשית עבורי הוא הדבר שכל פעם מחדש מארגן בתוכי שלום.

קרינה קיי

יוגה נשית היא בית עבורי.

קרן יחזקאלי, במאית יזמית חברתית ומורה ליוגה

יוגה נשית בשבילי זאת מתנה שקיבלתי בתקופה שהפכתי להיות אמא

ליאת צוקר, מטפלת באמנות

תרגול יוגה נשית עבורי הוא הדבר שכל פעם מחדש מארגן בתוכי שלום.

קרינה קיי

תרגולים קבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
1/4/2024
NEW
סופ"ש יוגה נשית בנושא ניקוי והתחדשות

החורף, המצב, החרדה, הפחד, הדאגה, אי הוודאות, מעוררים בנו את הרצון להתכרבל מתחת לפוך ולהעלם, או לשבת מול המסך ולנשנש.

אנחנו לא יכולות לחשוב על זה עכשיו אבל יום אחד  זה יגמר

לא יכולה להגיד מתי המלחמה תגמר אבל  החורף יגמר בעוד חודשיים ואז נחוש צורך להתעורר, לנקות, לאוורר, להכניס משהו חדש לחיים שלנו.

קראי עוד
תרגול
קבוע
פרונטלי
יוגה נשית בתל אביב - רביעי ב 10:30 - תמי אריאלי

אחדות של מיינד גוף ורגש. תרגול עמוק של האגן. מפרקים, שרירים ורגשות. קבוצה אינטימית של חמש מתרגלות . אוספות את עצמנו למרכז. ערות, מתבוננות, יודעות.

לפרטים: תמי אריאלי 0524429700

https://www.facebook.com/profile.php?id=100003567032

http://www.urbanyoga.co.il/

קראי עוד
תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

המורות שלנו ממשיכות ללמד גם בזום ומזמינות אתכן להצטרף.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים
לכל האירועים והסדנאות

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

המורות שלנו ממשיכות ללמד גם בזום ומזמינות אתכן להצטרף.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
פרונטלי
קבוצת תרגול יוגה נשית בבארותיים - בר מורסיאנו

תרגול יוגה נשית בימים ראשון בשעות 19:15-20:30 ורביעי בשעות 08:30-09:45 בסטודיו בבארותיים

050-7115446

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
28/3/2024
קורס הכשרת מורות יוגה לנשים בהיריון, הכנה ללידה ושיקום לאחר לידה

קורס הכשרה בן 13 מפגשים המעניק ידע מקצועי עשיר למורות ליוגה ומדריכות לפעילות גופנית המעוניינות להתמחות בהוראת יוגה לנשים במהלך ההיריון, הכנה ללידה בדרך היוגה ושיקום הגוף לאחר לידה. 

הקורס יתקיים בבנימינה בימי חמישי בין השעות 9:00- 14:30 החל מה- 28/3/24 ועד 27/6/24.

קראי עוד
לכל האירועים והסדנאות
forward arrow
back arrow
play button

הגיע הזמן שלך!
בואי להיות מורה ליוגה נשית

כן, אני רוצה לשמוע עוד פרטים

״מסע נשי אל גיל המעבר״

יד ביד עם היוגה הנשית

מתרגשות להציג בפניכן את הספר החדש של היוגה הנשית, שנכתב באהבה לנשים הפוסעות בדרך.
ספר שם דגש ייחודי על השינויים המלווים את תקופת גיל המעבר, כולל ידע רפואי עדכני המלווה בכלים נגישים ופשוטים משפת תרגול היוגה הנשית.

לרכישה

נשית ברשת - ערכות תרגול ביתיות

הצטרפי לאלפי נשים שהפכו את
היוגה הנשית לתרגול הקבוע שלהן
שיפרו את איכות חייהן ללא היכר

לרכישה