יוגה נשית במסגרת פסטיבל יוגה ערבה - סופ"ש חגיגי במיוחד!

 

הנה הקישור לאירוע ביוגה ערבה

 

הקדימי להרשם 

להכיר את עצמי ולהישאר יציבה מתוך תמיכה פנימית, תוך התמודדות עם השינויים מבפנים ומבחוץ. 
לאפשר לתודעה להישאר פתוחה, ערה ומתבוננת בשינוי המתרחש כל הזמן. 
השינוי- הדבר היחיד הקבוע בחייה של האשה. 
נשים חוות שינוי מדי יום בשל המחזוריות ההורמונלית , המשפיעה על מצבן הפיזי, המנטלי והרגשי. אם נהיה ערות לשינוי, נוכל להסתנכרן אליו ולהתנהל בהתאם. גם המולה בנדהה משתנה בהתאם למחזוריות והמצב ההורמונלי. לכן גם מה שמחבר ומייצב אותנו, משתנה. 
תרגול ידיעת השינוי מאפשר לנו לשחרר דפוסים שאינם משרתים אותנו יותר. 
זו ההסכמה להיות עם מה שבא. לבדוק בכל פעם מחדש- מה מתאים לי?

למה אני זקוקה? מה יאפשר לי להתנהל במיטבי? 
הבדיקה הזו נעשית קודם כל עבור עצמי, מאפשרת לי להתנהל בצורה מודעת, באופן שמיטיב ומדייק אותי. 
כאשר אני מדויקת כלפי פנים, זה מאפשר לי להיות מדויקת גם כלפי חוץ.

כאשר יש הרמוניה בין הפנים לחוץ, יש חוויה של שקט.

תאריך: 01-11-2018 יום ה'
שעה: 10:00
מקום: מושב חצבה
ענת מורה בכירה לויג'נאנה יוגה מורה בכירה ליוגה נשית מורת ליוגה תרפיה, בעלת הסמכה מ - IAYT