ניתן לחפש לפי אזור ו/או תחום ו/או שם המורה
שירי דנון
נייד: 052-8843807

שירי דנון, נשואה לגיא ואמא לשלושה ילדים מופלאים - יהונתן, תמרי ומאיה . 

מורה מוסמכת ליוגה נשית , תלמידתה של מירה ארצי פדן

מורה ליוגה ויניאסה, תלמידה של ליאורה קסטלבויים,מכללת וינגייט

מורה ליוגה לילדים , תלמידתה של רונית אייזנברג, מטעם מכללת רידמן

יוצרת, מלמדת ומנחה סדנאות מנדלות לילדים ונשים

היוגה הנשית שלי

העומס היומי מוכר לכולנו,

המתח - לא ממש עוזב אותנו,

האישה שבתוכנו, הרוצה ולעיתים נדרשת להספיק הכל

נשארת בסופו של יום כמעט חסרת כל.....

דרך היוגה הנשית

אני לומדת לקחת אחריות אישית,

אני רואה שאפשר גם אחרת -

לעצור להתבונן, אני זאת שבוחרת !

בוחרת לחיות מתוך מודעות

לגופי, לתחושות ולמחשבות,

לחיות מתוך עוצמה וכחות =עץ מי

מתוך עוגן פנימי , אישי ונשי.

תרגול היוגה הנשית מותאם לשינויים

אותם חווים הגוף והנפש במעגל החיים:

המחזור החודשי והשינוי הרגשי,

הריונות ולידות,

שינויים הורמונאליים ומנטאליים

גיל המעבר ועוד...

העבודה העמוקה עם השרירים המייצבים

מאפשרת לנו הנשים, חיים יותר טובים

תרגול שרירי רצפת האגן ושרירי הליבה

מחזק ומסייע לכל אשה לשמור על בריאותה במיטבה.

דרך תרגול היוגה למדתי להיות קשובה לגופי

להקשיב לתחושות,למילים, לרגשות - להתחבר אל המקום האישי והנשי:

לגלות בתוכי איזון וצמיחה,

למצוא בתוכי הרבה שקט ומלא שמחה,

לאפשר לעצמי לשחרר ולהרפות

וללמוד לקבל ולהודות.

להתחבר אל "עץ מי"

ולעוצמה שבי, 

וגם אתן יכולות !

מחכה לכן באהבה

שירי דנון

 

שעורי היוגה הנשית : 

יום ראשון :  20:30 - 21:30 ראשון לציון

יום שני :     20:30 - 21:30 כפר סבא ( ויצ"ו הגליל )

יום רביעי :  20:30 - 21:30 כפר סבא ( שכונת האוניברסיטה )

מוזמנות באהבה

שירי דנון

 

 

 

Michal Rokem-Negev אביב בן - דוד אביבה שלטר אביגיל פן לוי אבישג אורן אדוה נפתלי אדל עינב רותם אורית אפרת אורית האוזמן גל איילת סלע הררי אילה גרוסמן אילנה מוריץ אילנה אסייג לוי אילת נבו איריס בליליוס איריס בר נר אלה הרט אלומה פלג אלונה עופר אליה רייקין אליה קאהן אלינור כהן בן דב אליענה פולמן עובדיה אמיר דרורי אן אביטן אסנת הירש אסנת אבידן אפרת לאור אפרת חלף אפרת נחמן - שוורצקופף בינה רנקור ג'קלין רוז גיל פיש ברזילי גילי גרתי-לינב גיתית אדרעי גלי פלג גלית אלמוג-צור דבי דרסלר דברת דגן דנה שולמן דנה דברת לביא דנה ששון אורון דנה קולקר דנה המבורגר דפנה לוטן דפני דנון הילה שלג - לופר הילה ג'רסי בר-אוריין הילה פיאלקוב ויויאן לנדסברג ורד שמור רבינוביץ' ורד שפי זהבה גילמור זהר בן דור חן בראונשטיין חן-לי סורינוב חנה אלברמן טל רדנאי טלי מור טלי כהן ציון ימית בן סעדון יעל שקד יעל בינדר יעל מרגלית יעל ניר היוס גיימס יעל  יעקובי גרינבאום יעל ברמן יפעה קמון כרמית ליבנה - זיו כרמית רוזן אבן-זוהר לי-את ורשה לילי פרויד לילך צוברי לינוי גולן מאיה בן-אור מוריה חרדים מורן אלברמן מיה שרבני מיטל עובד בן-דוד מיכל וקס מיכל נתיב מיקי דוד-גולדשטיין מירב כץ אבן מירי רווה מלי גימפל מלכה קרינר מעין אלטבת מרגנית סלונים מרים דיין נועה גוטפריד נורית סיון נורית לביא נורית הרץ נעה רגב נעמי פונדק לובל סיגל רן סיוון מעוז - עשת סיון טרגר סיון לוי סמדר שרף סמדר נוי - וייץ עדי לירן שטיגליץ עדי גונן-קויפר עדי יוגב עדי אורן עינת מלכה עירית בן דוד ענבל צור ענבל לוי עזרא ענת בן דרור ענת גולד ענת פרייס ענת כפרי נבהויז ענת יניב מרגולין ענת חן - הררי ענת גבריאל עפרה מרגלית צאלה שיפמן צביה בארי ציפי אלתרמן קארין קזאז קוקי חנישר קיידי הררי קרן הלרשטיין - אביטן קרן יחזקאלי - גולדשטיין קתרין לוגסי רבקה רוזנשטיין רוחיק גזית רויטל גל רום רויטל גרטלוב רונית בן-אליהו רונית ווליס רות דקלבאום רותי שיינר נווה רחלי פרס רינת הראל נחום רתם רטנר שונטל ממן שירי דנון שירלי ארד שלומית קניס שני סבג שרון צ'רקהם שרון אור שרון זימן שרונה ערבה הוכמן שריי ז'אנה מישאל שרית פרץ תהילה שטראוס תמי אריאלי תמי ליאור אהרוני תמר לרנר ​איילת גל ​צופית גוזלי