ניתן לחפש לפי אזור ו/או תחום ו/או שם המורה
אפרת נחמן - שוורצקופף


 

היי אני אפרת, נשואה ואם לשניים ילידת 1978 אוהבת ומתרגלת יוגה מעל ל-15 שנים

מורה בכירה ליוגה נשית על פי שיטתה של מירה ארצי פדן ומורה ליוגה על פי שיטת שיבננדה. חברה בארגון מורי היוגה.

מטפלת בכירה בשיאצו מומחית בנשים הרות, מרצה במגמת השיאצו בבית ספר מירב של האוניברסיטה הפתוחה ומזה 15 שנה מטפלת בנשים וגברים בקליניקה פרטית.

בוגרת קורס דולות (תומכת לידה) של המרכז הישראלי לחינוך ללידה, כמו כן הוכשרתי כמדריכת הכנה ללידה ותומכת בהנקה במכללת רידמן.

כחלק מרצוני להעמיק ולהרחיב את לימודיי, נסיוני והידע שקיים בי בעולם היוגה והשיאצו לקחתי חלק כסייעת (אסיסטנטית) במגמת השיאצו בבית ספר מירב במשך 6 שנים, סייעתי בקורס המורות ליוגה נשית של מירה ארצי פדן, סייעתי למורי בשיטת שיבננדה בקורסי יוגה למתחילים וכן הנחתי חלק וריכזתי  קורס דולות ומדריכות הכנה ללידה של אירית אלטר אבני במכללת רידמן.

מרגישה שבזכות היותי אסיסטנטית שנים כה רבות נופך נוסף בא לידי ביטוי בהוראתי ובטיפוליי.

היוגה הנשית יצרה אינטגרציה בין כל התחומים בהם אני עוסקת והפכה את עבודתי עם נשים לעמוקה ושלמה יותר.

תרגול היוגה הנשית מאפשר לי קשב פנימה, הבנה מה נכון עבורי וחזרה למרכז הפיסי, הרגשי והמנטלי בחוויות החיים השונות.

הכלים אשר רכשתי ביוגה, בליווי הלידות ובשיאצו אפשרו לי להביא לעולם את בני ובתי בלידות בית בריאות שאת הצלחתן והחוויה הטובה מהן זוקפת לארגז הכלים אשר יצרתי עם השנים.

מלמדת יוגה נשית בטבעון ובהרדוף. בקבוצות ושיעורים פרטניים.

שיעורי בוקר, שיעורי ערב ובשעות אחר הצהריים.

 

אשמח שתיצרי איתי קשר לפרטים נוספים: 054-5301484
אפרת

 

 

Michal Rokem-Negev אביב בן - דוד אביבה שלטר אביגיל פן לוי אבישג אורן אדוה נפתלי אדל עינב רותם אורית אפרת אורית האוזמן גל איילת סלע הררי אילה גרוסמן אילנה מוריץ אילנה אסייג לוי אילת נבו איריס בליליוס איריס בר נר אלה הרט אלומה פלג אלונה עופר אליה רייקין אליה קאהן אלינור כהן בן דב אליענה פולמן עובדיה אמיר דרורי אן אביטן אסנת הירש אסנת אבידן אפרת לאור אפרת חלף אפרת נחמן - שוורצקופף בינה רנקור ג'קלין רוז גיל פיש ברזילי גילי גרתי-לינב גיתית אדרעי גלי פלג גלית אלמוג-צור דבי דרסלר דברת דגן דנה שולמן דנה דברת לביא דנה ששון אורון דנה קולקר דנה המבורגר דפנה לוטן דפני דנון הילה שלג - לופר הילה ג'רסי בר-אוריין הילה פיאלקוב ויויאן לנדסברג ורד שמור רבינוביץ' ורד שפי זהבה גילמור זהר בן דור חן בראונשטיין חן-לי סורינוב חנה אלברמן טל רדנאי טלי מור טלי כהן ציון ימית בן סעדון יעל שקד יעל בינדר יעל מרגלית יעל ניר היוס גיימס יעל  יעקובי גרינבאום יעל ברמן יפעה קמון כרמית ליבנה - זיו כרמית רוזן אבן-זוהר לי-את ורשה לילי פרויד לילך צוברי לינוי גולן מאיה בן-אור מוריה חרדים מורן אלברמן מיה שרבני מיטל עובד בן-דוד מיכל וקס מיכל נתיב מיקי דוד-גולדשטיין מירב כץ אבן מירי רווה מלי גימפל מלכה קרינר מעין אלטבת מרגנית סלונים מרים דיין נועה גוטפריד נורית סיון נורית לביא נורית הרץ נעה רגב נעמי פונדק לובל סיגל רן סיוון מעוז - עשת סיון טרגר סיון לוי סמדר שרף סמדר נוי - וייץ עדי לירן שטיגליץ עדי גונן-קויפר עדי יוגב עדי אורן עינת מלכה עירית בן דוד ענבל צור ענבל לוי עזרא ענת בן דרור ענת גולד ענת פרייס ענת כפרי נבהויז ענת יניב מרגולין ענת חן - הררי ענת גבריאל עפרה מרגלית צאלה שיפמן צביה בארי ציפי אלתרמן קארין קזאז קוקי חנישר קיידי הררי קרן הלרשטיין - אביטן קרן יחזקאלי - גולדשטיין קתרין לוגסי רבקה רוזנשטיין רוחיק גזית רויטל גל רום רויטל גרטלוב רונית בן-אליהו רונית ווליס רות דקלבאום רותי שיינר נווה רחלי פרס רינת הראל נחום רתם רטנר שונטל ממן שירי דנון שירלי ארד שלומית קניס שני סבג שרון צ'רקהם שרון אור שרון זימן שרונה ערבה הוכמן שריי ז'אנה מישאל שרית פרץ תהילה שטראוס תמי אריאלי תמי ליאור אהרוני תמר לרנר ​איילת גל ​צופית גוזלי