ניתן לחפש לפי אזור ו/או תחום ו/או שם המורה
קרן הלרשטיין - אביטן

   

מורה מוסמכת ליוגה נשית.

מורה מוסמכת לאיינגר יוגה ע"פ שיטת שארת.

מטפלת באיזון גוף נפש - בוגרת פסיכותרפיה גופנית.
מתרגלת יוגה מעל לעשור וחברה בארגון מורי היוגה.

 

שיעורי קבוצות בתל אביב-
יוגה לנשים עם כאבים כרוניים ואנדומטריוזיס – ימי חמישי ב 17:00, בביתי, ברמת אביב הירוקה.
שיעורים פתוחים לכולם באלהיוגה, נמל תל אביב. בימי א' 9:00.

שיעורים פרטיים-
בחלל נעים ואינטימי בביתי, או בבית הלקוחה באזור תל אביב והסביבה.
שיעור אישי, בזוגות, או קבוצות קטנות. 

 

טיפול משולב גוף-נפש באמצעות כלים מעולם היוגה-
מיועד לנשים המבקשות לעבור גם תהליך רגשי במקביל לעבודה הגופנית.            
 

הגוף הוא מושב הנשמה. באופן טבעי כאשר הגוף כואב וסגור, קשה למצוא שקט נפשי.  

בראש ובראשונה היוגה הציעה לי דרך חיים שתאפשר לגוף להשתחרר מהמכאובים.  עבורי היוגה היא כלי ריפוי, אך לא רק עבור הגוף, גם עבור הנפשכשהלב והראש הם אחד, מתגנב רגע נדיר של אחדות עם הנשמה. יש שיקראו לו שקט פנימי, שלווה, ניקוי ראש או אחדות עם האל. יחסי הגוף - נפש מרתקים אותי וממשיכים להוות מקור להשראה ולחקירה עבורי.

 

על דרכי ביוגה:
התחלתי את דרכי בעולם היוגה בשנת 2003, בשיעורי יוגה טיפולית, לאחר פציעת גב שעברתי.
היוגה חדרה אלי מבחוץ פנימה. יחד עם ההחלמה של הגוף, גיליתי שיש ביוגה גם מעבר לתנוחות והגוף הפיזי. המשכתי ללמוד, להעמיק ולתרגל יוגה על פי שיטתו של ב.ק.ס איינגר. במהלך השנים המשכתי להיות תלמידה ואסיסטנטית בשיעורי יוגה טיפולית. הידע שלמדתי ביוגה טיפולית הוא אחת המתנות החשובות שקיבלתי.

משנת 2008 למדתי וחזרתי להשתלמויות במרכז HIYC, דראמסאלה, של שארת אורורה. הוסמכתי על ידו כמורה ליוגה ומלמדת את שיטתו בארץ.

הוסמכתי כמורה ליוגה נשית אצל מירה ארצי-פדן, מפתחת שיטת היוגה הנשית בישראל. אל היוגה הנשית הגעתי מתוך רצון להתאים את התרגול לצרכי כאישה. ומאז, מרכז התמקדותי הפך להיות בעבודה עם נשים, בעיקר בפן הטיפולי.

 

בנוסף ליוגה, אני מטפלת באיזון גוף נפש (בוגרת פסיכותרפיה גופנית - ענף בפסיכותרפיה אשר משלב התמקדות גופנית בנוסף לטיפול המילולי). בעבודה אחת על אחת עם נשים משלבת טיפול גוף-נפש עם כלים מעולם היוגה, על מנת לתת מענה רחב יותר לנשים המבקשות לעבור תהליך ריפוי. 

 

כיום מלמדת ומלווה נשים ואנשים שמעוניינים לעבור תהליכי ריפוי, התפתחות וצמיחה בדרך היוגה. מלמדת נשים בכל שלבי מעגל החיים, עם דגש על: יוגה בגישה טיפולית, התאמת התרגול למחזור החודשי, בעיות במחזור החודשי, כאבי אגן, אנדומטריוזיס, תמיכה בפריון, נשים בהריון, לאחר לידה, נשים בגיל המעבר. 

 

*חלק נכבד מעבודתי מוקדש לנשים עם אנדומטריוזיס וכאבי אגן כרוניים, בקבוצה ובפרטי, מלמדת, מטפלת וחוקרת את היוגה ככלי בהתמודדות עם כאב. 


 

לפרטים אנא צרו קשר : 

  054-6680668                          keren.ab@gmail.com

 

Michal Rokem-Negev אביב בן - דוד אביבה שלטר אביגיל פן לוי אבישג אורן אדוה נפתלי אדל עינב רותם אורית אפרת אורית האוזמן גל איילת סלע הררי אילה גרוסמן אילנה מוריץ אילנה אסייג לוי אילת נבו איריס בליליוס איריס בר נר אלה הרט אלומה פלג אלונה עופר אליה רייקין אליה קאהן אלינור כהן בן דב אליענה פולמן עובדיה אמיר דרורי אן אביטן אסנת הירש אסנת אבידן אפרת לאור אפרת חלף אפרת נחמן - שוורצקופף בינה רנקור ג'קלין רוז גיל פיש ברזילי גילי גרתי-לינב גיתית אדרעי גלי פלג גלית אלמוג-צור דבי דרסלר דברת דגן דנה שולמן דנה דברת לביא דנה ששון אורון דנה קולקר דנה המבורגר דפנה לוטן דפני דנון הילה שלג - לופר הילה ג'רסי בר-אוריין הילה פיאלקוב ויויאן לנדסברג ורד שמור רבינוביץ' ורד שפי זהבה גילמור זהר בן דור חן בראונשטיין חן-לי סורינוב חנה אלברמן טל רדנאי טלי מור טלי כהן ציון ימית בן סעדון יעל שקד יעל בינדר יעל מרגלית יעל ניר היוס גיימס יעל  יעקובי גרינבאום יעל ברמן יפעה קמון כרמית ליבנה - זיו כרמית רוזן אבן-זוהר לי-את ורשה לילי פרויד לילך צוברי לינוי גולן מאיה בן-אור מוריה חרדים מורן אלברמן מיה שרבני מיטל עובד בן-דוד מיכל וקס מיכל נתיב מיקי דוד-גולדשטיין מירב כץ אבן מירי רווה מלי גימפל מלכה קרינר מעין אלטבת מרגנית סלונים מרים דיין נועה גוטפריד נורית סיון נורית לביא נורית הרץ נעה רגב נעמי פונדק לובל סיגל רן סיוון מעוז - עשת סיון טרגר סיון לוי סמדר שרף סמדר נוי - וייץ עדי לירן שטיגליץ עדי גונן-קויפר עדי יוגב עדי אורן עינת מלכה עירית בן דוד ענבל צור ענבל לוי עזרא ענת בן דרור ענת גולד ענת פרייס ענת כפרי נבהויז ענת יניב מרגולין ענת חן - הררי ענת גבריאל עפרה מרגלית צאלה שיפמן צביה בארי ציפי אלתרמן קארין קזאז קוקי חנישר קיידי הררי קרן הלרשטיין - אביטן קרן יחזקאלי - גולדשטיין קתרין לוגסי רבקה רוזנשטיין רוחיק גזית רויטל גל רום רויטל גרטלוב רונית בן-אליהו רונית ווליס רות דקלבאום רותי שיינר נווה רחלי פרס רינת הראל נחום רתם רטנר שונטל ממן שירי דנון שירלי ארד שלומית קניס שני סבג שרון צ'רקהם שרון אור שרון זימן שרונה ערבה הוכמן שריי ז'אנה מישאל שרית פרץ תהילה שטראוס תמי אריאלי תמי ליאור אהרוני תמר לרנר ​איילת גל ​צופית גוזלי