ניתן לחפש לפי אזור ו/או תחום ו/או שם המורה
אפרת חלף
טלפון: 0523282794
נייד: 0523282794

בעלת תואר B.Sc בביולוגיה ובחקלאות - האוניברסיטה העברית.
בעלת תעודת הוראה בביולוגיה – האוניברסיטה העברית.
מורה לביולוגיה בתיכון באזור השרון.
מורה ליוגה נשית – תלמידתה של מירה ארצי פדן.

מורה ליוגה להריון ולאחר לידה 
מטפלת ברייקי דרגה 2.

 

עולם היוגה משך אותי מאז ומתמיד. התרגול היה בשבילי אי של שפיות והתחושה אחריו היתה נפלאה תמיד.
כאישה המתמודדת עם אתגרים אישיים בשנים האחרונות, היוגה הנשית עשתה לי "סדר" והשלימה את התמונה כשיטה הרואה את האישה, 
מביאה בחשבון את מיקומה על פני המחזור החודשי ואת מצבה הפיזי והרגשי בשעת התרגול.


כמתרגלת יוגה נשית אני יודעת שיש לי תמיד לאן לחזור – אל הבית הפנימי שלי. 
מרגישה מבורכת ונרגשת להעביר את הידע החיוני הזה לכל אישה, בכל גיל.

 

heart

 

 

לוח השיעורים

 

קדימה -

יום ב' 18:15-19:45, 20:00-21:30

יום ד' 18:15-19:45, 20:00-21:30

 

שיעורים בקבוצות קטנות (עד 3 נשים) 

 

שיעורים פרטניים - גמיש בכל אזור המרכז/שרון/עמק חפר

 

 

 

heart

 

 

Michal Rokem-Negev אביב בן - דוד אביבה שלטר אביגיל פן לוי אבישג אורן אדוה נפתלי אדל עינב רותם אורית אפרת אורית האוזמן גל איילת סלע הררי אילה גרוסמן אילנה מוריץ אילנה אסייג לוי אילת נבו איריס בליליוס איריס בר נר אלה הרט אלומה פלג אלונה עופר אליה רייקין אליה קאהן אלינור כהן בן דב אליענה פולמן עובדיה אמיר דרורי אן אביטן אסנת הירש אסנת אבידן אפרת לאור אפרת חלף אפרת נחמן - שוורצקופף בינה רנקור ג'קלין רוז גיל פיש ברזילי גילי גרתי-לינב גיתית אדרעי גלי פלג גלית אלמוג-צור דבי דרסלר דברת דגן דנה שולמן דנה דברת לביא דנה ששון אורון דנה קולקר דנה המבורגר דפנה לוטן דפני דנון הילה שלג - לופר הילה ג'רסי בר-אוריין הילה פיאלקוב ויויאן לנדסברג ורד שמור רבינוביץ' ורד שפי זהבה גילמור זהר בן דור חן בראונשטיין חן-לי סורינוב חנה אלברמן טל רדנאי טלי מור טלי כהן ציון ימית בן סעדון יעל שקד יעל בינדר יעל מרגלית יעל ניר היוס גיימס יעל  יעקובי גרינבאום יעל ברמן יפעה קמון כרמית ליבנה - זיו כרמית רוזן אבן-זוהר לי-את ורשה לילי פרויד לילך צוברי לינוי גולן מאיה בן-אור מוריה חרדים מורן אלברמן מיה שרבני מיטל עובד בן-דוד מיכל וקס מיכל נתיב מיקי דוד-גולדשטיין מירב כץ אבן מירי רווה מלי גימפל מלכה קרינר מעין אלטבת מרגנית סלונים מרים דיין נועה גוטפריד נורית סיון נורית לביא נורית הרץ נעה רגב נעמי פונדק לובל סיגל רן סיוון מעוז - עשת סיון טרגר סיון לוי סמדר שרף סמדר נוי - וייץ עדי לירן שטיגליץ עדי גונן-קויפר עדי יוגב עדי אורן עינת מלכה עירית בן דוד ענבל צור ענבל לוי עזרא ענת בן דרור ענת גולד ענת פרייס ענת כפרי נבהויז ענת יניב מרגולין ענת חן - הררי ענת גבריאל עפרה מרגלית צאלה שיפמן צביה בארי ציפי אלתרמן קארין קזאז קוקי חנישר קיידי הררי קרן הלרשטיין - אביטן קרן יחזקאלי - גולדשטיין קתרין לוגסי רבקה רוזנשטיין רוחיק גזית רויטל גל רום רויטל גרטלוב רונית בן-אליהו רונית ווליס רות דקלבאום רותי שיינר נווה רחלי פרס רינת הראל נחום רתם רטנר שונטל ממן שירי דנון שירלי ארד שלומית קניס שני סבג שרון צ'רקהם שרון אור שרון זימן שרונה ערבה הוכמן שריי ז'אנה מישאל שרית פרץ תהילה שטראוס תמי אריאלי תמי ליאור אהרוני תמר לרנר ​איילת גל ​צופית גוזלי