ניתן לחפש לפי אזור ו/או תחום ו/או שם המורה
דנה ששון אורון
נייד: 052-3277742


עבורי היוגה זו חזרה הביתה, חיבור אל עצמי, המקום שבו דרך תשומת לב אל הנשימה אני מתחברת פנימה אל התחושות הכי עדינות שבתוכי, מאפשרת לגוף שלי לדבר אליי ולשמוע מה הוא צריך.

המפגש עם היוגה הנשית נתן לי תחושה חזקה שזה המקום הנכון עבורי, מקום שבו הקרקע תמיד יציבה ומאפשרת שילוב של עולם היוגה הקסום יחד עם הקלה בשינויים ההורמנליים שלעיתים מפריעים לאיכות חיים טובה,  מקום של שקט בתוך מרוץ החיים העמוס ומטלות היומיום.


המפגש עם היוגה הנשית, עורר בי את היכולת לסמוך על עצמי ברגעי משבר, לדעת שהכוח קיים בתוכי, וכאשר מתחוללת סערת רגשות ללמוד, בכל פעם מחדש, לעצור לנשום, לאסוף ולהמשיך הלאה, מתוך ייצוב פנימי ודיוק.


התרגול מתקיים מתוך צורך אמיתי להבין את השינויים שעוברת האישה במהלך חייה, החל משינויים הורמונליים של המחזור החודשי, דרך בעיות פוריות, הריון ולידה ועד תסמינים של גיל המעבר.
תרגול יוגה, מנקודת מבט נשית, מאפשר לפתח קשב לצרכים הייחודים של הגוף הנשי עם דגש על פיתוח מודעות לרצפת האגן ומערכות הייצוב הפנימי. התרגול  הינו קשוב,מדויק ומאתגר במידה המותאמת לכל אחת במקום בו היא נמצאת.

בעזרת התרגול את מאפשרת לעצמך זמן שהוא רק עבורך, זמן שבו את קשובה למה שחשוב לך, שאת מטעינה את המצברים על מנת להמשיך ולהיות הסופר אישה שאת ,

בכדי שתוכלי לתפקד בחייך מתוך מקום של שלווה ואהבה.

 

כהכשרה, למדתי את קורס המורים הראשון שלי בשיטת אשטנגה וינאסה, עם שמעון בן אבי.

עם ההריון הראשון הבנתי שאני מחפשת תרגול שיתאים יותר לצרכיי המשתנים, כך הצטרפתי לקורס מורות ליוגה נשית בהנחייתה של מירה ארצי פדן הנפלאה..

והיום לומדת בקורס מורות ליוגה הריון בהנחיית עינב פאיט.
אני בעלת תואר ראשון בתקשורת וניהול, 

בת זוג לעדי ואימא של לילוש בת השנתיים וחצי, מצפה לעוד תינוקת,

מתרגלת ונהנית מעולם היוגה  למעלה מ-13 שנה

 

את מוזמנת לבוא ולתרגל יחד איתי ולתת לעצמך את המתנה הנפלאה שהיא את.
השיעורים מתקיימים:

סטודיו נאות אפקה:

ימי א': 10:00, ימי ג' 18:00, ימי שישי 09:15, 11:00

סטודיו פראנה בגבעתיים:

ימי ראשון ב- 17:00, ימי שני ב- 18:45 ( וינאסה יוגה), ימי רביעי ב- 09:00

סטודיו פראנה בתל אביב:

ימי שני 08:30

www/pranayoga.co.il

ניתן לעקוב אחריי בעמוד הפייסבוק: דנה ששון וינאסה ויוגה נשית

 

 

י

 

 

Michal Rokem-Negev אביב בן - דוד אביבה שלטר אביגיל פן לוי אבישג אורן אדוה נפתלי אדל עינב רותם אורית אפרת אורית האוזמן גל איילת סלע הררי אילה גרוסמן אילנה מוריץ אילנה אסייג לוי אילת נבו איריס בליליוס איריס בר נר אלה הרט אלומה פלג אלונה עופר אליה רייקין אליה קאהן אלינור כהן בן דב אליענה פולמן עובדיה אמיר דרורי אן אביטן אסנת הירש אסנת אבידן אפרת לאור אפרת חלף אפרת נחמן - שוורצקופף בינה רנקור ג'קלין רוז גיל פיש ברזילי גילי גרתי-לינב גיתית אדרעי גלי פלג גלית אלמוג-צור דבי דרסלר דברת דגן דנה שולמן דנה דברת לביא דנה ששון אורון דנה קולקר דנה המבורגר דפנה לוטן דפני דנון הילה שלג - לופר הילה ג'רסי בר-אוריין הילה פיאלקוב ויויאן לנדסברג ורד שמור רבינוביץ' ורד שפי זהבה גילמור זהר בן דור חן בראונשטיין חן-לי סורינוב חנה אלברמן טל רדנאי טלי מור טלי כהן ציון ימית בן סעדון יעל שקד יעל בינדר יעל מרגלית יעל ניר היוס גיימס יעל  יעקובי גרינבאום יעל ברמן יפעה קמון כרמית ליבנה - זיו כרמית רוזן אבן-זוהר לי-את ורשה לילי פרויד לילך צוברי לינוי גולן מאיה בן-אור מוריה חרדים מורן אלברמן מיה שרבני מיטל עובד בן-דוד מיכל וקס מיכל נתיב מיקי דוד-גולדשטיין מירב כץ אבן מירי רווה מלי גימפל מלכה קרינר מעין אלטבת מרגנית סלונים מרים דיין נועה גוטפריד נורית סיון נורית לביא נורית הרץ נעה רגב נעמי פונדק לובל סיגל רן סיוון מעוז - עשת סיון טרגר סיון לוי סמדר שרף סמדר נוי - וייץ עדי לירן שטיגליץ עדי גונן-קויפר עדי יוגב עדי אורן עינת מלכה עירית בן דוד ענבל צור ענבל לוי עזרא ענת בן דרור ענת גולד ענת פרייס ענת כפרי נבהויז ענת יניב מרגולין ענת חן - הררי ענת גבריאל עפרה מרגלית צאלה שיפמן צביה בארי ציפי אלתרמן קארין קזאז קוקי חנישר קיידי הררי קרן הלרשטיין - אביטן קרן יחזקאלי - גולדשטיין קתרין לוגסי רבקה רוזנשטיין רוחיק גזית רויטל גל רום רויטל גרטלוב רונית בן-אליהו רונית ווליס רות דקלבאום רותי שיינר נווה רחלי פרס רינת הראל נחום רתם רטנר שונטל ממן שירי דנון שירלי ארד שלומית קניס שני סבג שרון צ'רקהם שרון אור שרון זימן שרונה ערבה הוכמן שריי ז'אנה מישאל שרית פרץ תהילה שטראוס תמי אריאלי תמי ליאור אהרוני תמר לרנר ​איילת גל ​צופית גוזלי