ניתן לחפש לפי אזור ו/או תחום ו/או שם המורה
עדי לירן שטיגליץ
נייד: 0528521052

עדי - יוגה נשית, וויג'ננה יוגה, בבית קשת

 

מורה ליוגה נשית תלמידתה ואסיסטנטית של מירה ארצי פדן. 

ולויג'ננה יוגה, תלמידתה של נגה ברקאי.

מתרגלת יוגה 20 שנה, נשואה ואמא לשלושה בנים.  מתגוררת בקיבוץ בית קשת.

בעלת סטודיו אינטימי ליוגה בבית קשת. מעבירה שיעורים בקבוצות קטנות ובאופן פרטני.

חלק מהשיעורים לנשים בלבד. 

וחלק לשני המינים- 'יוגה נשית לא לנשים בלבד', כי גם לגברים מגיע לתרגל,לדעת ולהתחזק..

 

 

 

השינוי מתרחש בכל רגע בחיינו. אנו לומדים את המחזוריות בחיינו מדי חודש בחודשו, מחזוריות חיי האישה, החל מקבלת הווסת הראשונה, בשלבי הפריון, ולעיתים בקשיים שנשים עוברות, כמו באי פוריות, כאב וסבל שנשים חוות, שלבי סב מנופאוזה, גיל המעבר וגיל הזהב.

אנו לומדים כיצד להניע,שרירים ומפרקים, ומדגישים את חשיבותם שרירי הייצוב הפנימיים לפני שרירי תנועה, נותנים תשומת לב לנשימה המלאה ,ולרווחים בין נשימה לנשימה, הם הרווח בחיינו! מכירים במרכזיותו של האגן ואיך ניתן למצוא בעזרתו ייצוב פנימי, ועוגן בחיים.

 


 

חדש - בכל חודש ביום ה' אחד מוזמנות נשים בהריון ולאחר לידה,  לקליניקה קהילתית בהתנדבות שנפתחה בבית קשת. אני מטפלת שם ביוגה נשית ויש עוד מטפלות מסוגים שונים , התשלום הוא בתרומה לפי יכולתכן, התאריך הקרוב 23.11

מוזמנות לשוטט בפייסבוק לפרטים 

https://www.facebook.com/events/786121131535688/

 

אני מעבירה שיעורים בקבוצות וכן שיעורים פרטיים, בקיבוץ בית קשת.
מוזמנים ליצור קשר ולהשתלב, ברוכים הבאים.

052-8521052

 

 

Michal Rokem-Negev אביב בן - דוד אביבה שלטר אביגיל פן לוי אבישג אורן אדוה נפתלי אדל עינב רותם אורית אפרת אורית האוזמן גל איילת סלע הררי אילה גרוסמן אילנה מוריץ אילנה אסייג לוי אילת נבו איריס בליליוס איריס בר נר אלה הרט אלומה פלג אלונה עופר אליה רייקין אליה קאהן אלינור כהן בן דב אליענה פולמן עובדיה אמיר דרורי אן אביטן אסנת הירש אסנת אבידן אפרת לאור אפרת חלף אפרת נחמן - שוורצקופף בינה רנקור ג'קלין רוז גיל פיש ברזילי גילי גרתי-לינב גיתית אדרעי גלי פלג גלית אלמוג-צור דבי דרסלר דברת דגן דנה שולמן דנה דברת לביא דנה ששון אורון דנה קולקר דנה המבורגר דפנה לוטן דפני דנון הילה שלג - לופר הילה ג'רסי בר-אוריין הילה פיאלקוב ויויאן לנדסברג ורד שמור רבינוביץ' ורד שפי זהבה גילמור זהר בן דור חן בראונשטיין חן-לי סורינוב חנה אלברמן טל רדנאי טלי מור טלי כהן ציון ימית בן סעדון יעל שקד יעל בינדר יעל מרגלית יעל ניר היוס גיימס יעל  יעקובי גרינבאום יעל ברמן יפעה קמון כרמית ליבנה - זיו כרמית רוזן אבן-זוהר לי-את ורשה לילי פרויד לילך צוברי לינוי גולן מאיה בן-אור מוריה חרדים מורן אלברמן מיה שרבני מיטל עובד בן-דוד מיכל וקס מיכל נתיב מיקי דוד-גולדשטיין מירב כץ אבן מירי רווה מלי גימפל מלכה קרינר מעין אלטבת מרגנית סלונים מרים דיין נועה גוטפריד נורית סיון נורית לביא נורית הרץ נעה רגב נעמי פונדק לובל סיגל רן סיוון מעוז - עשת סיון טרגר סיון לוי סמדר שרף סמדר נוי - וייץ עדי לירן שטיגליץ עדי גונן-קויפר עדי יוגב עדי אורן עינת מלכה עירית בן דוד ענבל צור ענבל לוי עזרא ענת בן דרור ענת גולד ענת פרייס ענת כפרי נבהויז ענת יניב מרגולין ענת חן - הררי ענת גבריאל עפרה מרגלית צאלה שיפמן צביה בארי ציפי אלתרמן קארין קזאז קוקי חנישר קיידי הררי קרן הלרשטיין - אביטן קרן יחזקאלי - גולדשטיין קתרין לוגסי רבקה רוזנשטיין רוחיק גזית רויטל גל רום רויטל גרטלוב רונית בן-אליהו רונית ווליס רות דקלבאום רותי שיינר נווה רחלי פרס רינת הראל נחום רתם רטנר שונטל ממן שירי דנון שירלי ארד שלומית קניס שני סבג שרון צ'רקהם שרון אור שרון זימן שרונה ערבה הוכמן שריי ז'אנה מישאל שרית פרץ תהילה שטראוס תמי אריאלי תמי ליאור אהרוני תמר לרנר ​איילת גל ​צופית גוזלי