ניתן לחפש לפי אזור ו/או תחום ו/או שם המורה
אסנת אבידן
נייד: 052-4806992

 

כמה כוח ועוצמה יש בלהיות אישה...

כמה עושר ויופי הם חלק ממהותה...
כמה כאב ותסכול יכולים ללוות כל אישה במסעה ....


במסעותי בארץ ובעולם, אל עומק החינוך ועומק הטבע, אל פילוסופיות ופרקטיקות, בחיפושי אחר נתיבים חדשים הגעתי אל היוגה הנשית. עולם שלם נפתח לי. עולם שיצר חיבור ביני ובין עצמי כאישה, ביני ובין גופי. עולם שחיזק תהליכים שכבר התחלתי, חיבר וחידש דיאלוג - קרקע פורייה להתפתחות וצמיחה, ללמידה וחקירה ולהעברת הידע לנשים אחרות. 
 כוחה של היוגה הנשית, עבורי הוא באדוות הבלתי פוסקות היוצאות ממזרן תרגול היוגה אל החיים – אל דפוסי התנועה והתודעה שלנו, אל היציבה הפיזית והנפשית למול אתגרי החיים ואל הנשימה.
הכלים והשפה של היוגה הנשית מהווים עבור נשים רבות עוגן (בתקופות משבר, גיל מעבר, כאב או חולי) מצפן התומך בכל תהליך של שיפור איכות החיים והזמנה תמידית למסע מרתק של הקשבה פנימה, יצירתיות וחיבור.


בנוסף להיותי מורה ליוגה אני עוסקת בחינוך ובהנחיית צוותים,
מדריכה טיולים בהודו מזה 15 שנה . מדריכת טיולים בארץ ועושה שימוש רב בטבע כמקור השראה לתנועה ויציבה. 
מלמדת יוגה נשים בכל השלבי החיים

 

מוזמנות ליצור קשר ולהתעדכן בדף הפייסבוק שלי

 

בואי וקראי עבודה שכתבתי - תרגול בימי וסת, הורמון הFSH ומשמעותו לחיינו - 

 

סובלת ממיגרנות? קראי עבודה בנושא +תרגול תואם

מוזמנת לקרוא את עבודת סיכום הקורס שלי על מחזוריות בגיל המעבר בחיבור לטבע דרך היוגה הנשית

 

 מלמדת בכרכור בביתי, המאוד מיוחד (הבית הכי עתיק בכרכור)

המייסדים 66

קבוצות:

יום א' 20:30-22:00

יום ב' 10:30-12:00

יום ד' 8:30-10:00

 

ובאופן פרטי

 

אשמח לפגוש!

Michal Rokem-Negev אביב בן - דוד אביבה שלטר אביגיל פן לוי אבישג אורן אדוה נפתלי אדל עינב רותם אורית אפרת אורית האוזמן גל איילת סלע הררי אילה גרוסמן אילנה מוריץ אילנה אסייג לוי אילת נבו איריס בליליוס איריס בר נר אלה הרט אלומה פלג אלונה עופר אליה רייקין אליה קאהן אלינור כהן בן דב אליענה פולמן עובדיה אמיר דרורי אן אביטן אסנת הירש אסנת אבידן אפרת לאור אפרת חלף אפרת נחמן - שוורצקופף בינה רנקור ג'קלין רוז גיל פיש ברזילי גילי גרתי-לינב גיתית אדרעי גלי פלג גלית אלמוג-צור דבי דרסלר דברת דגן דנה שולמן דנה דברת לביא דנה ששון אורון דנה קולקר דנה המבורגר דפנה לוטן דפני דנון הילה שלג - לופר הילה ג'רסי בר-אוריין הילה פיאלקוב ויויאן לנדסברג ורד שמור רבינוביץ' ורד שפי זהבה גילמור זהר בן דור חן בראונשטיין חן-לי סורינוב חנה אלברמן טל רדנאי טלי מור טלי כהן ציון ימית בן סעדון יעל שקד יעל בינדר יעל מרגלית יעל ניר היוס גיימס יעל  יעקובי גרינבאום יעל ברמן יפעה קמון כרמית ליבנה - זיו כרמית רוזן אבן-זוהר לי-את ורשה לילי פרויד לילך צוברי לינוי גולן מאיה בן-אור מוריה חרדים מורן אלברמן מיה שרבני מיטל עובד בן-דוד מיכל וקס מיכל נתיב מיקי דוד-גולדשטיין מירב כץ אבן מירי רווה מלי גימפל מלכה קרינר מעין אלטבת מרגנית סלונים מרים דיין נועה גוטפריד נורית סיון נורית לביא נורית הרץ נעה רגב נעמי פונדק לובל סיגל רן סיוון מעוז - עשת סיון טרגר סיון לוי סמדר שרף סמדר נוי - וייץ עדי לירן שטיגליץ עדי גונן-קויפר עדי יוגב עדי אורן עינת מלכה עירית בן דוד ענבל צור ענבל לוי עזרא ענת בן דרור ענת גולד ענת פרייס ענת כפרי נבהויז ענת יניב מרגולין ענת חן - הררי ענת גבריאל עפרה מרגלית צאלה שיפמן צביה בארי ציפי אלתרמן קארין קזאז קוקי חנישר קיידי הררי קרן הלרשטיין - אביטן קרן יחזקאלי - גולדשטיין קתרין לוגסי רבקה רוזנשטיין רוחיק גזית רויטל גל רום רויטל גרטלוב רונית בן-אליהו רונית ווליס רות דקלבאום רותי שיינר נווה רחלי פרס רינת הראל נחום רתם רטנר שונטל ממן שירי דנון שירלי ארד שלומית קניס שני סבג שרון צ'רקהם שרון אור שרון זימן שרונה ערבה הוכמן שריי ז'אנה מישאל שרית פרץ תהילה שטראוס תמי אריאלי תמי ליאור אהרוני תמר לרנר ​איילת גל ​צופית גוזלי