מתרגלת יוגה (על המזרן ובחיים...) מזה כ-12 שנים.

ההליכה בדרך היוגה מספקת עבורי ייצוב וחוסן פנימי, לצד מקור לתנועה ולטרנספורמציה.

בשנים האחרונות הולכת ומעמיקה בדרך השאדו-יוגה בהדרכתו של דודי מלכא, ומשתתפת בסדנאות עם שאנדור רמטה, מייסד השיטה.

בוגרת קורס "יוגה נשית" דו שנתי וקורס יוגה לנשים בהריון בהדרכתה של מירה ארצי פדן.
מנוסה בהוראת יוגה בהתאמה לצרכים נשיים משתנים (כגון : איזון הורמונאלי, הריון, אחרי לידה) ובהקשרים תרפויטיים  (מקרים אורטופדיים, אחרי ניתוחים, תמיכה במהלך ואחרי טיפולים בסרטן, עבודה עם נשים שסובלות מהפרעת אכילה, ועוד).

מטפלת ברפואה איורוודית, מוסמכת מכללת "רידמן".

בוגרת השתלמויות בהודו :  ב-SDM college עם התמחות בגניקולוגיה איורוודית, וכן בלימוד מסורתי. התהליך כולל אבחון, המלצות לאורח חיים ולתזונה מתאימה, התאמת צמחי וחומרי מרפא טבעיים, וכן טיפולי מגע מגוונים.
מטפלת בוואטסו (טיפול מגע הנערך במים חמימים) וב"טכניקות מים" נוספות. מלמדת תנועה במים לנשים בהריון, ואוהבת במיוחד את החיבור המרגש למים בתקופה זו.

מלמדת יוגה בקבוצות ובשיעורים פרטיים ברשפון, באזור השרון והמרכז.
מטפלת ברשפון, בהרצליה ובתל אביב.