I completed the Yoga Nashit course under the guidance of Mira Artzi Padan in June 2023. I have been a movement teacher for over 25 years and have been certified and practicing the Feldenkrais method since 2004. I have taught in various settings, including in the department of complementary medicine at Sheba Hospital for 8 years. I currently teach groups and give individual lessons in my studio in Kfar Azar and I am also an assistant trainer on behalf of the European Association for Feldenkrais and accompany the course for teachers in Neve Shalom.
אני מזמינה אותך להצטרף לשיעורים בימי חמישי בשעה 8:30 בסטודיו בכפר אז"ר. בשיעורים נפתח את יכולת הנוכחות והקשב לעצמינו על מזרן התרגול, נתייחס לאגן ולקרקעית האגן בפרט כחלק ממערך נשימתי-יציבתי וככלי לתמיכה ועוגן ביומיום. התרגול התנועתי, האיכות הרכה -אך גם המחזקת- וההתייחסות לכוח הכובד לשיווי המשקל ולשינויים התמידיים שהאישה עוברת במעגלי החיים, משפרת את איכות חייה של האישה.