תרגול ייחודי המותאם לגוף ונפש האישה
לבניית החוסן הפנימי הנשי,המורכב,המשתנה ללא הרף
מרכז יציבות חיינו, חיבור לעוצמת הרכות שחיה בנו
האגן שלנו
תרגול שהוא חיבור ל״קהילת״ השרירים המייצבים, הליבה,הלב שלנו
לחיזוק ושיקום
טיפוח וריפוי
מי ומה שאנחנו
כאן ועכשיו
מרחב ההתבוננות השעשוע והחקירה
התרגול כתפילה✨
עם אביב בן דוד🪷
מורה מוסמכת ליוגה נשית
יוגה תרפיה
יוגה אינטגרטיבית
יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה
ויוגה לילדים
חיה לומדת ומלמדת יוגה מזה 20 שנה
משלבת ומטבלת בשיטות וגישות שונות מתוך עולם היוגה
ויג׳ננה יוגה,שיוונדה יוגה,איינגר יוגה,יוגה ויניאסה,יין יוגה ועוד…
מנחת סדנאות ומעגלי נשים,
מלווה זוגות,נשים וגברים במעגלי החיים המשתנים
חוקרת גוף/נפש מיניות נשימה ותנועה מתוך התבוננות והעמקה אל תוך הנוכחות המתהווה בכל רגע בתוך ריקוד החיים,על מזרון היוגה
ובמרחבים עגולים ומקודשים.
על מזרון היוגה אני פוגשת אותי
בדיוק כפי שהנני
בעיניים רכות וטובות
באהבה בחמלה
בתנועה ונשימה