מזמינה אותך להצטרף אלינו לסדנא שהיא לב לבה של היוגה הנשית, סדנת העמקה במחזוריות האישה.
מומלצת מאד לחיזוק פריון, לאיזון תסמיני טרום גיל המעבר ולכל אישה שרוצה להתחבר יותר אל תבונת האגן.
״שלום עם הרחם״ // שישי 28/3 9:00-13:30 // בסטודיו שלי בפרדס חנה // 280 ש״ח - להרשמה מוקדמת עד סוף החודש
למי?
* לכל מי שמתאים לה לצלול ולעשות שולם עם הרחם שלה וכל מה שעברה
* לכל מי שזקוקה למבט רך ואוהב לרחם שלה או לאיזור שהייתה בו פעם רחם
* לכל מי שרוצה לשכתב נרטיב חדש על הרחם שלה
* לכל מי שרוצה לגעת במרחב הזה דרך תנועה, נשימה ויצירה
קחי נשימה עמוקה, דמייני אותך במרחב יפהפה, רגוע, מוקף בטבע עוצמתי.
את מרגישה את הקסם כשיוגה נשית, עיסוי רחם עצמי וסאונד הילינג ניפגשים בגופך, התדר משתנה.
הערוץ שמחבר בין רחם ללב נפתח, פורשת כנפיים, חופשיה ליצור את הצעד הבא שלך.
איפה נמצאת האש שלנו? התשוקה, הרצון?
ואיך אפשר למצוא איזון בין הראש שבאויר והאדמה שמתחתינו? והמים הסוערים של הרגש? האם נוכל ללמוד לשלוט בהם שלא יעלו ויציפו אותנו?
קורס הכשרה בן 13 מפגשים המעניק ידע מקצועי עשיר למורות ליוגה ומדריכות לפעילות גופנית המעוניינות להתמחות בהוראת יוגה לנשים במהלך ההיריון, הכנה ללידה ושיקום הגוף לאחר לידה. הקורס יתקיים בגבעת עדה (ליד בנימינה) בימי רביעי בין השעות 9:00- 14:30 2/4/15 – 9/7/25.
ריטריט נשים באי אוויה ביוון בפסח 16-20/04 🇬🇷
זמן אביב, זמן של ניקוי התחדשות וצמיחה. זמן נפלא לקחת לעצמנו כמה ימים של מנוחה והשקטה ולפגוש את עצמנו. מזמינה אותך לריטריט נשים קסום ביוון. שמש, מים כחולים וצלולים אוכל משובח מנוחה ו.. יוגה 🧘♀️
בסוף השבוע של ל"ג בעומר 15.5-17.5.25 ניפגש בטבע במרחב נשי תומך.
מה נחווה במפגש "קליל בכליל": שיעורי יוגה נשית, שיעורי תנועה, יוגה נידרה (הרפיה עמוקה - שינת היוגי)
והרצאה על שיטת T.M.S – טיפול בכאב כרוני.
מזמינה אותך לנעוץ נקודת אור עבורך באביב הקרוב!
ריטריט "נשית אביבית": יוגה, תנועה, קול וצלילים
במלון "היער הסודי" בקפריסין. בתאריך 18-22/5/25
אנחנו מזמינות אותך להצטרף אלינו ליום של העמקה ברצפת האגן. ללמוד איך להפוך אותה למקור תמיכה ואפילו הנאה. להכיר את הבית הפנימי שהוא מבנה פיזי ורוחני שמאפשר לנו להישאר יציבות בתוך טלטלות החיים.
הסדנה תערך בעמק יזרעאל בסטודיו מרווח.
במהלך היום יהיו תרגולים וסדנאות, נישנושים לאורך היום וארוחת צהרים מפנקת
מסע נשים רוחני אל הממלכה הצפונית והבודהיסטית בהימליה ההודית
5 – 16 ביוני 2025
12 יום של מפגש עם העולם הבודהיסטי, יוגה ומדיטציה, מנזרים וכפרים מבודדים בגג העולם.
הצבעים מספרים לנו את סיפורו של העולם כבר מרגע לידתינו. והם משפיעים עלינו לאורך כל החיים. לפי תורת הסוד היהודית יש דרך נגישה להשתמש בכח הצבעים כדי לאזן את הרגשות ולקבל כוחות מדהימים בקלות רבה!
בזמן אפיית הלחם נהגו נשות ישראל להפריש חלה. כביטוי לאמונה בשפע העתיד להגיע. במהלך הסדנא נפריש חלה ונקדיש תשומת לב לחלומות אותם אנחנו רוצות להוריד למציאות. שילוב בין חומר ורוח, גיבוש ותפילה.