ארועים וסדנאות

אל תחכי לרגע האחרון

ההרשמה מתקדמת ומתמלאת

נשמח לראותך איתנו

הנה קישור לסירטון קצר נחמד שמסכם את אחד הרטריטים הקודמים שלנו

‍

שאלי את עצמך

מה הסיכון עבורי בלהוריד את הכיסוי?

מה אני יכולה לגלות על עצמי כשאני מסכימה להתגלות?

בגדים יכולים להיות ביטוי של העצמי כמו רמז מטרים על מה שיש בפנים

והם גם יכולים להיות מחבוא לעצמי שחושש להתגלות

השינויים שאנחנו חוות לאורך החודש, העונות והשנים, משפיעים על בחירת הבגדים שלנו.

התלבשות מודעת מאפשרת לך להתקרב אל העצמי שמבקש להתגלות

יוגה נשית מקרבת אותך למהות הגוף ממקום מקבל וחומל

השילוב בין השתיים נותן מענה עמוק לתסכול ולאכזבה שנשים כמונו חוות מהגוף.

אנחנו מזמינות אותך למסע שמחבר בין החוץ והפנים

למסע של גילוי היופי הפנימי והחיצוני שלך

לכדי שלם בריא פיזית ומנטלית.

ענבל והילה

הקורס יצייד אתכן בכלים מעשיים אשר יאפשרו לכן לפתוח קבוצות ייעודיות לנשים בהיריון, לשלב נשים בהיריון בשיעורים קיימים, לקיים מפגשי הכנה ללידה בדרך היוגה, ולפתוח קבוצות של נשים לאחר לידה עם התינוקות. 

בקורס נתייחס להיבטים אנטומיים, פיזיולוגיים, רגשיים ומנטליים של ההיריון, הלידה והתקופה שאחריה ולהתמודדות עם כאב ושינוי. בכל מפגש יתקיים תרגול פיזי ולאחר מכן הרצאה על-פי נושאים. לסיום, נחבר בין התרגול לנושא הנלמד. 

בזכות הכשרה זו אנו זוכות ללוות נשים בתקופה מאד משמעותית בחייהן, להעצים אותן ולעזור להן להתמודד בתקופה כה משמעותית בחייהן.

שמונה ימים חלומיים 

שבהם נניח את מה שקורה סביבנו בצד,

ונתמלא בנשימה עמוקה

שתטעין אותנו למשך זמן רב.

אין צורך בניסיון קודם. 

בהחיית: טלי כהן-ציון וזאב בוצר.

עוד פרטים, תמונות וסרטונים מהריטריטים הקודמים שלנו בקישור,

ואפשר גם ליצור קשר כאן: 054-3972466.

הנחה בהרשמה מוקדמת. מספר המקומות מוגבל.

על הקשרים בין:

מתח מצטבר בלסתות, צוואר, 

גב עליון

לבין כאבים פרינאלים, כאבי אגן

וגם: הקשרים לגוף, לנפש, ללידה

ואפילו: להפקת קול

הסדנה מבוססת על שילוב של:

☘️תובנות וניסיון קליני ארוך שנים מהקליניקה

☘️סקירת מחקרים עדכנית

☘️סיפורי מקרה מרתקים ומעוררי תקווה

☘️בסדנה ישולב תרגול שעוזר לייצוב ושחרור של האגן

וכן טכניקות לתרגול וטיפול עצמי עם גליל, כדורי עיסוי

☘️הסדנה מיועדת לנשות מקצוע העוסקות בבריאות האישה:

מתחומי הטיפול, תנועה, מיילדות, רפואה, וגם- שירה

(מורות ליוגה, פילאטיס, מיילדות, דולות, פיזיותרפיסטיות, רופאות, מי שהנושא מדבר אליה

אחד הדברים הכי משמעותיים בהוראת היוגה שלי, הנמשכת כבר קרוב ל 20 שנה, היו לימודי היוגה הנשית והמפגש עם מורתי, מירה ארצי פדן, מפתחת הגישה.

ההיכרות הזו העשירה את ארגז הכלים המקצועי שלי ונתנה לי כלים להתמודדות והתנהלות יומיומית מיטבית.

הטבה בהרשמה מוקדמת עד 24.11 - 130 שקלים במקום 150. למנויות הסטודיו 110 במקום 130.

סטודיו סנגהה בית ליוגה ותנועה ברמת החייל 

שבת 30.11 בשעות 10-12.30.

בואי באהבה❤️ תזמינו חברה, אמא, אחות וכל מי שיקרה לליבכן ובא לכן להעביר איתה בוקר שבת בכיף.

הרשמה אצלי 0546962555🌸

נקרא בסוטרות ונעמיק בכלים ובתובנות העולים מתוך הטקסט

נפגוש את ההכרה האנושית על שלל רבדיה ונראה כיצד אנו יכולים לקחת את המושכות לידיים שלנו ולהוביל את עצמנו אל עבר השחרור.

בשנה שעברה יצא לאור ספרי הראשון ״מבט על היוגה סוטרה של פטנג׳לי״ עליו עמלתי במשך כמה שנים, למדתי והעמקתי במשפטים הקצרים, חוטים של חכמה צרופה.

כעת פותחת קורס לשיתוף הידע, הפרשנויות השונות והתובנות העולות מתוך הטקסט העמוק והתבוני שהקדים את התפתחות הפסיכולוגיה המודרנית בת ימינו.

הלימוד הוא הזדמנות לתהליך אישי של התפתחות וצמיחה והבנת טבע האדם ומשמעות קיומו.