שלום לך, שמי עינת יניב אסטליין בת 45, אמא לעומר ואיתמר נשואה לאמיר ומתגוררת בקיבוץ שדות ים. מורה ליוגה נשית, ומטפלת ביוגה תרפיה ושיטת T.M.S המטפלת בכאבים כרוניים.
הגעתי לעולם היוגה הנשית לאחר שהייתי רקדנית מקצועית ולימדתי מחול מודרני כ-15 שנה. במהלך שנותיי בתחום המחול, סבלתי שנים מכאבי גב תחתון ולאחר שניסיתי אין ספור שיטות, התנסיתי גם בשיעור יוגה נשית וכבר אחרי השיעור הראשון הרגשתי שהגעתי הביתה.
השיטה הייחודית הזו אפשרה לי לנוע מתוך מקום המכבד את גופי, בתוך מרחב של חמלה ועבודה במאמץ נעים, המאפשרים לי לקבל את המגבלות והכוחות שלי כפי שהם מדי יום ביומו. המשכתי ללימודי השיטה עם מירה ארצי פדן, מפתחת היוגה הנשית ואני לומדת ומעמיקה בלימודים בעולם היוגה מאז. אני מרגישה צורך עז להעביר את הידע הכול כך חשוב הזה הלאה ואני רואה יום יום על המתרגלות שלי את הניסים הקטנים גדולים שמתחוללים בגופן. התרגול מעודד פוריות, עוזר במחלות אוטואימוניות, מטפל בבעיות ריצפת אגן , דליפות צניחות ועוד, מחזק את הערך העצמי ומאפשר לנשים להתחבר לקולן האישי ולקחת אחריות עמוקה ואמיתית על גופן ונפשן.
מזמינה אותך לבוא ולהכיר את השפה שמטרתה היא בריאות האישה בדרך היוגה ואולי להתאהב כמוני, עינת.