אני צועדת בעולם היוגה כ-20 שנה. לומדת וחוקרת את עצמי ואת העולם דרך עבודת הגוף והפילוסופיה של היוגה
תלמידתם של מורים גדולים: ליאורה קסטנבוים (ויני יוגה), מירה ארצי פדן (יוגה נשית), מיכל ירקוני (יוגה ו-Body Mind Centering) ואודי בילו (בריגהו יוגה)
בשיעורים אני טווה רקמה בין העולמות האלה, ממש כמו בתרגול האישי שלי - מביאה את הרקמה הזו אל התלמידות שלי
מלמדת קבוצות יוגה נשית ויוגה לנשים בהיריון ויוגה לנשים מתמודדות ומחלימות מסרטן
נפגשת למפגשים פרטניים עם נשים ליוגה שיחה - לנפגעות תקיפה מינית ותרפיה בשדה הלידה - לליווי סביב כל מיני תחושות שמתעוררות משלב הכמיהה / חרדה מפני היריון, דרך קשיים בהריונות, הפלות / לידות שקטות, לידות טראומטיות ולידות בכלל.
בשנים האחרונות, עולם ההתמקדות נפתח בפניי ואני מלמדת התמקדות, נפגשת לפגישות פרטניות עם נשים ומתמקדת איתן (בעיקר בהיבטים הקשורים להיותנו נשים - חיבור לגוף, מיניות, זוגיות)
נציגת Women Friendly - סיוע לנשים להגיע אחרת - באופן מיטיב ומותאם יותר לבדיקות רפואיות
מזמינה אותך להצטרף אלי למסע הזה...
מערכת השיעורים:
יום א', קצרין, 07:00-08:30 - יוגה נשית
יום א', קצרין, 12:15 - יוגה למתמודדים ומחלימים מסרטן
יום ב', חיספין, 18:20 - יוגה היריון
יום ב', נטור, 20:00 - יוגה נשית
יום ג' , חיספין, 08:15-09:45 - יוגה נשית
יום ג', חיספין, 10:00-11:00 - יוגה למתמודדות ומחלימות מסרטן
יום ג', נוב, 19:15-20:15 - יוגה היריון
יום ה', קצרין, 08:00-09:30 - יוגה נשית
* השיעורים מועברים בישובים שונים ברחבי הגולן
* יש אפשרות להשתתף בכל השיעורים גם בזום