אני מזמינה אותך לתרגל איתי מתוך חיבור ליכולות שלך. להגיע למזרן, בגוף ובנפש ולמצוא מחדש את מרכז הפעולה, את שיווי המשקל ואת הקול והכוח הפנימי. לתרגל רווח בכל מובן – רווח בינך לבין מה שעובר עלייך, רווח בין החוליות בעמוד השדרה והרווח המרפא בקצות הנשימה. היוגה היא שפה שדרכה אנחנו מתקדמות בעולם ולוקחות אחריות על הבריאות שלנו. את פירות התרגול נוכל לטעום בשדרוג דפוסי התנועה והחשיבה, בתנועה שלנו בזמן ובמרחב באופן יום יומי. 

"The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new" – Socrates

‍

אני מלמדת באופן פרטני בקליניקה במרכז תל אביב, אן ליין בזום או בבית המטופל/ת. 

אני מלמדת באופן קבוצתי במסגרת סטודיו ״המרכז״ בריינס בתל אביב (יוגה נשית בימי שלישי 20:00 וימי חמישי ב- 8:00, שיעורי יוגה תרפיה ימי ראשון ב10:45 וימי חמישי ב-9:30). 

לכל הפרטים הנוספים ובכל שאלה מוזמנת ליצור קשר ישירות - 0544316032.

‍

המפגשים שאני מנחה משלבים ידע אנטומי, רוח הפילוסופיה היוגית, הרבה עומק וידע בנוגע לבריאות האשה והאגן הנשי ובעיקר הם מרחב משחקי של המון השראה עבור התנועה שלנו על ומחוץ למזרן ובחיים. אני הולכת בדרך היוגה וממשיכה להעשיר את ארגז הכלים שלי ולהעמיק, לפגוש ולהתפתח בעיקר בזכות התלמידים/ות והמטופלים/ות שלי. 

‍

לימודים וההכשרה מקצועית: 

* קורס מורים 360 שעות ברוח איינגר של רחל וילוז׳ני 

* קורס שנתי ׳יוגה נשית׳ של מירה ארצי פדן (ומחזור נוסף כאסיסטנטית) 

* השתלמות המקצועית ״יוגה נשית כתרפיה לכאבי אגן״ של קרן אביטן ונורית סיון (ושני מחזורים נוספים כאסיסטנטית) כולל השתתפות במחקר התאמת תרגול היוגה עבור מתמודדות עם אנדומטריוזיס 

* קורס יוגה אווירית "Fly yoga"

* קורס הוראת יוגה עם ערסל בשיטת "Unnata" בהכשרת טליה אורבך ומישל דוריניאק 

* קורס ״שיקום לאחר לידה״ של אמיר דרורי וענבל וייסמן

* הכשרה תלת שנתית 800 שעות כיוגה תרפיסטית במסגרת תוכנית ״יוגה תרפיה גוף תבונה״ עם מיכל ירקוני ורייצ׳ל קרינצמן (הסמכה מקבילה לדרישות ארגון היוגה תרפיה של ארצות הברית IAYT) 

* מלווה כאשת צוות את קורס ההסמכה השנתי ״לרשום בגוף״ של ענת פרייס

מלווה כאסיסטנטית את קורס ההכשרה ״יוגה ותנועה עם ערסל״ של טליה אורבך

* מוסמכת בשפת ההתמקדות (פוקוסינג) מטעם מרכז ההסכמה להתמקדות וכתלמידה של ליאורה בר נתן.