אני נשואה ליהודה ואמא ל4 ילדים מופלאים – בעז, יעל, תמר ואסף

מתוך הלימוד והתרגול המתמידים, אני מעצבת ומתכננת את האימונים. בהעברת תרגולי היוגה, אני משלבת סגנונות ומסורות יוגה שונות, ויניאסה, יוגה נשית, איינגר, יוגה תרפיה ועוד.

כל זאת בהשראת הפילוסופיה של היוגה והידע הרב עליו מבוססת היוגה הנשית. התרגולים דינאמיים ומותאמים לקצב הנשימה עם שהיות מונחות לדיוק וחיבור עדין ומדוייק לגוף. ביוגה הנשית דגש רב על עבודת אגן, שרירים מייצבים (מולה בנדה) מפרקי ירך, חגורת כתפיים ועוד.

• בוגרת קורס של דר גיל זולברג לטיפול בלקויות יציבה ותנועה בדרך היוגה, וקורס יוגה תרפיה של גלית לוין

• תלמידה לתואר שני בלימודי מזרח אסיה בהתמחות בפילוסופיה הודית ופילוסופיה של היוגה ותלמידה ומורה של כתבי היוגה במסגרות נוספות.

• הוראת יוגה ויניאסה ופרניאמה (אובי ליפשיץ), 

• הוראת יוגה נשית ואסיסטנטית בקורס מורות ליוגה נשית (מירה ארצי פאדן), 

• הוראת איינגר יוגה (פסי פייג), 

• האטה יוגה (מורים בהודו), יוגה נידרה (מורים בהודו)

• מדיטציה של מיינדפולנס (דר אריאל וורנר, ניר קראוזה)

• עובדת סוציאלית בעברי

• מורה לפילאטיס, (נואליה גולדברג , הגימנסיה)

• מורה לבניית עצם מטעם מכון וינגייט

מלמדת בסטודיו ברעננה יוגה נשית, בשיעורים פרטיים ובהולמס פלייס פרימיום ברעננה ובנתניה