שלום, שמי מורי אסנת. אם היית מכירה אותי לפני שנים היית אומרת "את? יוגה?” נכון, אני לא הטיפוס הרגוע הזה שמגיב בשלווה ונחת, אולי זאת הסיבה שדווקא נמשכתי לעולם היוגה.
הצורך בריפוי הוא בבסיס הקיום, היוגה היא כלי נעים ונגיש לחיזוק הגוף והנפש, לתמיכה בכל מעגלי החיים הנשיים.העמקתי ביוגה להריון ולאחר לידה, סביב המחזור החודשי, גיל המעבר, ועוד.
בנוסף מעבירה סדנאות חיבור לעצמי דרך צבעים. לצבעים סביבנו יש כח מרפא, אם נכיר בזאת ונזכור להשתמש בהם נוכל לאזן את הרגשות וליהנות מיופים אפילו יותר. אני מאמינה שהריפוי האמיתי נמצא בתוך כל אחת, ביחד נגלה אותו, נאפשר לו לקרות, ונקשיב לתשובות הטובות שבוחרות לעלות.