Yoga Nashit book photo

מהי יוגה נשית?

יוגה נשית היא שיטת תרגול המשלבת בין מסורת היוגה לבין הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי. שיטת התרגול מעניקה פרשנות נשית לא רק לתנוחות השונות, אלא גם – ובעיקר – לתובנות העמוקות שהיוגה יכולה להציע לנשים במעגלי חייהן המשתנים.

היוגה היא תורה בת אלפי שנים, שהתפתחה מתוך קשב עמוק לאדם, לטבע שסביבו, למערכות היחסים שלו עם עצמו ועם סביבתו ולמעשה לחיים עצמם.
המילה יוגה פירושה – איחוד. איחוד האדם עם עצמו, עם סביבתו, עם אלוהיו וכדומה.
ראשיתה של היוגה אינה בתרגול הפיזי כי אם בתרגול מנטלי, תרגול התודעה.

קראי עוד

יוגה נשית היא בית עבורי.

קרן יחזקאלי, במאית יזמית חברתית ומורה ליוגה

יוגה נשית בשבילי זאת מתנה שקיבלתי בתקופה שהפכתי להיות אמא

ליאת צוקר, מטפלת באמנות

יונה נשית עבורי היא דרך חיים

דרך חיים מאוזנת, נינוחה, יציבה, עוצמתית ורכה

אורית אפרת, מורה בכירה ליוגה נשית

היוגה הנשית עבורי היא פסיכולוגית צמודה,

מורת דרך, מצפן פנימי.

הילה פיאלקוב

ההקשבה הפנימית לשינוי והמענה שאני יודעת לתת לגופנפש

הנשי שלי הוא שינוי גדול ומשמעותי עבורי

ורד שמור רבינוביץ

תרגולים קבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
3/11/2024
NEW
ארבעה ימים בנובמבר - סדרת הרצאות ותרגולים מעמיקים ליוגה הנשית

סדרה מקצועית ליוגה הנשית -
מפגשי עומק והעשרה

למורות ליוגה נשית
למורות ומטפלות מכל השיטות:

3.11  פרופ' איתן פאר - שמירת הבריאות והאיזון בגיל המעבר

10.11 יעל ניר - איך נפטרים משומן בבטן ומה הקשר להורמונים ומחזוריות?

17.11 פרופ' אחינעם לב שגיא - מה אנחנו יודעות על כאבים בפות, בנרתיק, ביחסי מין ואיך ניתן להקל?

24.11 מלכה דונסקי - השפעה לטובה על מערכות יחסים בתחום הזוגי והמקצועי

בכל מפגש:

תרגול יוגה נשית עם מירה, הרצאה מקצועית ושילוב הידע בפרקטיקת היוגה הנשית

הצטרפי אלינו

ימי א' בנובמבר, ארבעה מפגשים

10:00-14:30, צור משה

אפשר להגיע למפגש בודד

כל הפרטים בקישור ואצל שני: shaniyoga2@gmail.com

קראי עוד
תרגול
קבוע
פרונטלי
שיעורי ויניאסה נשית בסטודיו בחולון - מיטל עובד

שיעורי ויניאסה נשית מותאמים להריון בסטודיו בחולון, מתקיימים בימי שלישי ושישי ב 9:00. ההשתתפות בתיאום הגעה מראש.

קראי עוד
תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

המורות שלנו ממשיכות ללמד גם בזום ומזמינות אתכן להצטרף.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים
לכל האירועים והסדנאות

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

המורות שלנו ממשיכות ללמד גם בזום ומזמינות אתכן להצטרף.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
פרונטלי/זום
שיעור מעורר לנשים עובדות - ללי זינגר

שיעור ויג'נאנה יוגה נשית לנשים בשעה 6:00 בבוקר בימי רביעי במרכז לויג'נאנה יוגה בעומר

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
18/11/2024
קורס הכשרה למורות ליוגה להיריון, לידה ואחרי לידה

קורס הכשרה בן 13 מפגשים המעניק ידע מקצועי עשיר למורות ליוגה ומדריכות לפעילות גופנית המעוניינות להתמחות בהוראת יוגה לנשים במהלך ההיריון, הכנה ללידה בדרך היוגה ושיקום הגוף לאחר לידה. 

הקורס יתקיים בבנימינה בימי שני בין השעות 9:00- 14:30 החל מה- 18/11/24 ועד ה- 17/2/24.

קראי עוד
לכל האירועים והסדנאות
forward arrow
back arrow
play button

הגיע הזמן שלך!
בואי להיות מורה ליוגה נשית

כן, אני רוצה לשמוע עוד פרטים

״מסע נשי אל גיל המעבר״

יד ביד עם היוגה הנשית

מתרגשות להציג בפניכן את הספר החדש של היוגה הנשית, שנכתב באהבה לנשים הפוסעות בדרך.
ספר שם דגש ייחודי על השינויים המלווים את תקופת גיל המעבר, כולל ידע רפואי עדכני המלווה בכלים נגישים ופשוטים משפת תרגול היוגה הנשית.

לרכישה

נשית ברשת - ערכות תרגול ביתיות

הצטרפי לאלפי נשים שהפכו את
היוגה הנשית לתרגול הקבוע שלהן
שיפרו את איכות חייהן ללא היכר

לרכישה