Yoga Nashit book photo

מהי יוגה נשית?

יוגה נשית היא שיטת תרגול המשלבת בין מסורת היוגה לבין הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי. שיטת התרגול מעניקה פרשנות נשית לא רק לתנוחות השונות, אלא גם – ובעיקר – לתובנות העמוקות שהיוגה יכולה להציע לנשים במעגלי חייהן המשתנים.

היוגה היא תורה בת אלפי שנים, שהתפתחה מתוך קשב עמוק לאדם, לטבע שסביבו, למערכות היחסים שלו עם עצמו ועם סביבתו ולמעשה לחיים עצמם.
המילה יוגה פירושה – איחוד. איחוד האדם עם עצמו, עם סביבתו, עם אלוהיו וכדומה.
ראשיתה של היוגה אינה בתרגול הפיזי כי אם בתרגול מנטלי, תרגול התודעה.

קראי עוד

יוגה נשית בשבילי היא בית ואם ואחות

תימור הורוביץ

יוגה נשית בשבילי זאת מתנה שקיבלתי בתקופה שהפכתי להיות אמא

ליאת צוקר, מטפלת באמנות

ההקשבה הפנימית לשינוי והמענה שאני יודעת לתת לגופנפש

הנשי שלי הוא שינוי גדול ומשמעותי עבורי

ורד שמור רבינוביץ

היוגה הנשית העצימה את איכות חיי בכל רובד אפשרי.

תמי אריאלי

היוגה הנשית העצימה את איכות חיי בכל רובד אפשרי.

תמי אריאלי

תרגולים קבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
30/1/2025
NEW
רטריט לומדות יוגה

חוות רום הינה מקום פסטורלי, אקולוגי ומכבד לאנשים, חיות וטבע.

במקום מרעה ומחלבה, מגדל עיזים שמחות ומייצר גבינות קשות משובחות

החווה פועלת מתוך יחסי הגומלין בין החיות לבין עצמן, לטבע, לבני האדם.

קראי עוד
תרגול
קבוע
פרונטלי
קבוצת תרגול יוגה נשית בקדימה - בר מורסיאנו

תרגול יוגה נשית בימי רביעי בשעות 19:00-20:15 בקדימה, שבזי 41

קראי עוד
תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

המורות שלנו ממשיכות ללמד גם בזום ומזמינות אתכן להצטרף.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים
לכל האירועים והסדנאות

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
זום
רשימת המורות שמלמדות בזום

המורות שלנו ממשיכות ללמד גם בזום ומזמינות אתכן להצטרף.

תוכלו להכיר ולחוות את שפת היוגה הנשית מסלון ביתכן.

הנה הקישור

קראי עוד
לכל התרגולים הקבועים

תרגולים קבועים

תרגול
קבוע
פרונטלי/זום
לוח שיעורים וסדנאות - יעל הגלעדי
לכל התרגולים הקבועים

סדנאות ואירועים

תרגולים
קבועים
13/2/2025
העולם התחתון- ריטריט יוגה נשית ופיזיותרפיה של ריצפת האגן

חמשוש חוויתי, כייפי ומעמיק של היכרות עם הגוף שלך דרך ידע מעולם הפיזיותרפיה והיוגה הנשית שתאפשר להטמיע את הידע בגוף.

עם שתי נשות מקצוע בכירות.

קראי עוד
לכל האירועים והסדנאות
forward arrow
back arrow
play button

הגיע הזמן שלך!
בואי להיות מורה ליוגה נשית

כן, אני רוצה לשמוע עוד פרטים

״מסע נשי אל גיל המעבר״

יד ביד עם היוגה הנשית

מתרגשות להציג בפניכן את הספר החדש של היוגה הנשית, שנכתב באהבה לנשים הפוסעות בדרך.
ספר שם דגש ייחודי על השינויים המלווים את תקופת גיל המעבר, כולל ידע רפואי עדכני המלווה בכלים נגישים ופשוטים משפת תרגול היוגה הנשית.

לרכישה

נשית ברשת - ערכות תרגול ביתיות

הצטרפי לאלפי נשים שהפכו את
היוגה הנשית לתרגול הקבוע שלהן
שיפרו את איכות חייהן ללא היכר

לרכישה