תוצאות חיפוש מורה לפי אזור בארץ

כשהיוגה העתיקה פוגשת את היותך אישה.
לשיעורים שלי אני מביאה את חוכמת הודו וטכניקות בנות אלפי שנים אל הגוף והעולם הנשי הנוכח, והמשתנה מתוך כוונת אמת להיטיב עם חיינו ובריאותנו כנשים.
כמה כוח ועוצמה יש בלהיות אישה... כמה עושר ויופי הם חלק ממהותה... כמה כאב ותסכול יכולים ללוות כל אישה במסעה ...

אני בת 48, חיה במשגב שבצפון עם בעלי גיא ושלושת בנותינו הגדולות.
מעצבת גראפית בהכשרתי ולאחר שנים של ישיבה מול מחשב ומשיכה גדולה לתנועה שלא הצליחה להתממש (תמיד היה עוד משהו לעשות בסטודיו..)

שלום לך נעים להכיר, גיתית אדרעי נושמת וחיה תנועה וריקוד מבטן ומלידה. 

מלמדת יוגה נשית ו Dancing Yoga בזיכרון-יעקוב בסטודיו ביתי ועם הרבה יחס אישי. אני מורה בעלת תואר ראשון לתנועה ומחול  מטעם האקדמיה למוזיקה ומחול בירושליים. וכן מורה בעלת נסיון רב ליוגה נשית מטעם מירה ארצי-פדן וכן ליוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה מטעם וינגייט.

מורה ליוגה נשית ויוגה תרפיה באזור מודיעין וסביבותיה בקבוצות קטנות

נשואה ואם לחמישה ילדים

מטפלת ברפואה סינית עתיקה מגע ותזונה ועורכת דיןֿ

תלמידה ומורה ליוגה מזה כ20 שנה, הנמצאת בלימוד שאינו פוסק, רואה בהעברת הידע שביוגה שליחות ואסירת תודה על לאפשרות להייטיב עם המתאמנים באמצעותה.

כפי שהיוגה הנשית השפיעה באופן משמעותי על חיי, מערכת היחסים שלי עם עצמי ועם הסביבה, בכל יום אני נוכחת בהיותה דרך מדהימה ואפקטיבית לשינוי וצמיחה של הנשים שמתרגלות איתי.

מורה בכירה ליוגה. מטפלת בעיסוי תאילנדי מסורתי ואקופרסורה. מלווה א.נשים בתהליכי עומק דרך תרגול גוף נפש.

אחרי שלושים שנה של הוראת אנגלית פרשתי ונתפשתי ליוגה. זה לא קרה ביום אחד. זה תהליך של 15 שנה שבו למדתי יוגה תרפיה עם גלית לוין, קורס מורי יוגה במכון וינגייט, ולאחרונה יוגה נשית בהדרכתה של מירה ארצי פדן. את השפעת היוגה חוויתי בגופי ונפשי.

מורן אלברמן - מורה בכירה ליוגה נשית, פאוור יוגה, פילאטיס מכשירים ועוד.
לומדת ומלמדת תנועה, יוגה ופילאטיס למעלה מ-20 שנים. בעלת סטודיו "איתנה" בכפר סבא. בוגרת הטכניון בהנדסת מזון וביוטכנולוגיה.

מורה ליוגה נשית פרי פיתוחה של מירה ארצי פדן, מדריכת פילאטיס נשי ופזיותרפיסטית התפתחותית.
מעבירה שיעורי פילאטיס ויוגה נשית בקבוצות אינטימיות בפרדסיה, מנחת סדנאות לאמהות ותינוקות, ופעילות גופנית לנשים בהיריון ואחרי לידה.

שמי שירי, אמא לטיראן. מתגוררת בתל אביב. מורה ליוגה משנת 2007. מלמדת בתל אביב, פתח תקווה והאזור, רמת גן וגבעתיים. היוגה הנשית מבחינתי היא כמו שביל אל הבית הפנימי שלי, אל האני. הבית תמיד שם... צריך רק למצוא את השביל כדי לחזור אליו.

נעים להכיר, אני אורי נעמה
מתרגלת יוגה נשית מ2015
לאחר שראיתי כמה ריפוי היוגה הנשית הביאה לחיי, הבנתי שאני חייבת להעביר את הידע הזה הלאה
כיום מלווה נשים בתהליכי הכרות וחיבור עם גופן דרך יוגה ושיח

הי נעים להכיר😊 שמי רננה, צועדת בדרכי היוגה למעלה מ16 שנים, מורה ליוגה נשית ויוגה להריון ולידה, ברוח עקרונות הויג'נאנה. אני גם אמנית רב תחומית, קלינאית תקשורת ואמא לחמישה אוצרות. הכלים הנפלאים של היוגה תומכים בכל תחום בחיי. 

כשאני מקדישה לעצמי רגעים של השקטת תודעה, נשימה, חישה פנימית ותנועה מיטיבה, המיכל שלי מתרחב ומאפשר לי להיות נוכחת. מתוך התמיכה הפנימית הזאת, אני יכולה להרפות ולהתרווח, לשמוח בחלקי, לצמוח ולהתפתח בקצב שלי, ולהפוך 'חולשות' ללחש מרפא . בשבילי, זהו סוד עוצמתה של היוגה הנשית.

נעים מאוד, אני אילנה :)
אז לפני הכל, אני אמא ל 4 ילדים אהובים- איתי, אליאב, שרה ונעמי אהבה.
אני מורה ליוגה נשית, יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה. ומעבירה סדנאות לאמהות ותינוקות- אהבת חיי:)

שלום, שמי מורי אסנת. אם היית מכירה אותי לפני שנים היית אומרת "את? יוגה?” נכון, אני לא הטיפוס הרגוע הזה שמגיב בשלווה ונחת, אולי זאת הסיבה שדווקא נמשכתי לעולם היוגה.

הצורך בריפוי הוא בבסיס הקיום, היוגה היא כלי נעים ונגיש לחיזוק הגוף והנפש, לתמיכה בכל מעגלי החיים הנשיים.העמקתי ביוגה להריון ולאחר לידה, סביב המחזור החודשי, גיל המעבר, ועוד.

*יוגה נשית- לזהות את עצמי מבפנים* 

שמי רויטל ארבל, מורה ליוגה נשית, ויג'נאנה יוגה ויוגה תרפיסטית.

מלמדת יוגה ב15 שנה האחרונות.

Shalom! My name is Lori Erlich. I teach Women's Yoga to small groups or individuals - in English or in Hebrew.
Our beautiful home studio is located in Hod Hasharon, Israel.
שלום! שמי לורי ארליך. אני מורה ליוגה נשית לקבוצות קטנות או לנשים פרטיות - באנגלית או בעברית, בסטודיו הביתי שלנו בהוד השרון

מפתחת שיטת היוגה הנשית, הכשירה למעלה מ - 400 מורות בשיטה, הקימה את מגמת יוגה להיריון ולאחר לידה בבית הספר למאמנים בוינגייט,
ממחברות "טבעי ללדת", מחברת רב המכר "יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה" ו"מסע נשי אל גיל המעבר - יד ביד עם היוגה הנשית", מכהנת כיו"ר ועדת האתיקה של ארגון מורי היוגה, מלמדת בארץ ובחו"ל,
הפיקה תכניות תרגול און ליין.

ירדן בהרב נשואה לדוד ואמא ל5 בנים. מורה למחול ותנועה. מדריכת כלות ומדריכה למיניות בריאה.

מאמינה בכוחן של נשים להעניק לעצמן את העוצמות והכוחות להתמודדות יומיומית עם כל רבדי החיים.

היוגה הנשית פותחה בשבילך, לטובתך, והיא שם עבורך גם כשאת כבר שכחת לגמרי מי את.

אני מלמדת יוגה למעלה מ 15 שנה ונדהמת לראות כמה התרגול והלימוד מאפשרים לי להתבונן על השינויים שעברתי ולהתפעם. תרגול היוגה מאפשר לי מרחב ליצירת תשתית חדשה למערכת יחסים בריאה וקשובה עם הגוף שלי וחיבור בין כל החלקים שבי.

דרך תנועה, נשימה, הקשבה ודיוק אני מלמדת את עצמי ואת התלמידות שלי עבודה טובה לגוף.

אני עוזרת לנשים לשחרר את כאבי הגב ולחזק את רצפת האגן שלהן בכל גיל ובכל מצב גופני.

אני מאוד מאמינה שאנחנו יכולות לשנות את מה שלא טוב לנו אם זה בגוף, בתודעה, במחשבה או בדרך שלנו.

אני מורה ליוגה מזה 11 שנים ומתרגלת עוד הרבה שנים לפני כן.
וגם אמא לארבעה ילדים. חיי היו תמיד מלאי אתגרים מרובים.
בתוך כל אלה, היוגה מהווה עבורי עוגן, אי של שקט, המזמן ומאפשר נוכחות עם הגוף והנשימה, ותרגול עם הרבה שמחה, יצירתיות והנאה.

אני ענת, בת זוג לאלון ואמא למאיה וגור, כעת מתגוררת בניו ג'רזי לאחר רילוקיישן לכאן בתחילת 2020. בחמש עשרה השנים האחרונות אני מלמדת יוגה. בסטודיו שהקמתי ליד ביתי במושב כפר אביב לימדתי קבוצות, שיעורים פרטיים והעברתי מפגשי יוגה תרפויטיים. כמו כן, העברתי סדנאות עומק וריטריטים של סוף שבוע.

שמי תמרה, מתרגלת ומלמדת יוגה נשית באהבה גדולה. מגדלת את משפחתי בישוב אשחר אל מול הנוף, במשגב. עבורי היוגה הנשית היתה מהפכנית, לא פחות, ועברתי איתה כבר כמה גילגולים כל פעם בצורה אחרת. כעת יש לי זכות ללמד יוגה נשית כייפית ודינאמית, וכן גם שיקום לנשים אחר לידה ואף קבוצות גברים.

תרגול ייחודי המותאם לגוף ונפש האישה

לבניית החוסן הפנימי הנשי,המורכב,המשתנה ללא הרף 

מרכז יציבות חיינו, חיבור לעוצמת הרכות שחיה בנו

שמי איה, בת 48 אמא ל-4, מורה ליוגה נשית, עובדת סוציאלית ומשלבת את שני הכלים המופלאים האלה!

אמא ל-3 , נשואה, פיזיותרפיסטית מזה 23 שנים. היוגה הנשית משלבת בתוכה את כל התחומים בהם אני עוסקת בקליניקה : שיקום נשימתי, יציבה, טיפולים אורטופדיים, היריון ולידה וגיל המעבר, פה ולסת, יחד עם ידע עצום בבריאות האישה וכך מדייקת עבורי את עולם הטיפול ועולם התנועה.

שמי עידית ברקוביץ חברת קיבוץ נווה אור, מתרגלת יוגה שנים רבות ומורה ליוגה נשית.

לפני חמש שנים סיימתי תקופה של 28 שנים בהן עבדתי במשרד החינוך, במגוון תפקידים. 

בעשר השנים האחרונות לעבודתי במשרד החינוך כיהנתי כסגנית מנהלת בבית ספר יסודי בעמק המעיינות. 

שמי שני גד, צועדת בעולמות היוגה, ועולמות האישה. כל פעם מחדש מופתעת לגלות עוד ידע, עוד מורות נפלאות ללמוד מהן, ועוד מפגשים עם נשים, שמרגשים אותי.  מוזמנות להגיע להקשיב לגוף וללב, להבין ולגלות משמעויות דרך תנועה ונשימה.

שלום לך, אני רימון. אני מורה ליוגה נשית עם התמחות בליווי נשים שמתמודדות עם כאבים באגן. בנוסף אני גם דולה ומדריכת הורים לעיסוי תינוקות. מחוברת אל החוכמה והעוצמה הגדולה שיש בנו, הנשים (ולומדת בכל יום, עוד ועוד, עד כמה) ויודעת שאני כאן כדי ללוות נשים בדרכן למציאת עוצמתן הפנימית והייחודית, כל אחד בדרכה.

שמי מיכל אני דולה ומטפלת ברפואה משלימה. היוגה הנשית עבורי היא מתנה לכל אשה שיכולה ללדת ולרפא את עצמה מחדש

מסקרנים אותי מפגשים שמקרבים: בינינו לבין עצמנו, אל עקרונות הטבע, אל הזולת ובחזרה. במפגשים כאלה נחשף משהו מהמארג בו מחוברים כולנו. 

אל המארג הזה אני שוזרת ארבעה חוטים: היוגה, טיפולי האיורוודה, הטיפולים במים וההתמקדות.

בת 46, נשואה ואמא לשלושה בנים. בעלת סטודיו ליוגה וקליניקה לרפואה משלימה בקבוץ עין החורש.

- מורה בכירה ליוגה נשית ויוגה לנשים בהריון ובכללית מלמדת יוגה לילדים ומבוגרים משנת 2000.

מטפלת בתחומי המגע השונים ברפואה משלימה, שיאצו, רפלקסולוגיה, עיסוי תאילנדי,עיסוי תינוקות ורייקי.

הגעתי ליוגה בגיל מבוגר יחסית ממש במקרה, אחרי שלימדתי ילדים מדיטציה בכמה בתי ספר. תמיד עבד איתי שותף שלימד יוגה וכך נחשפתי לראשונה לפלא הזה שקוראים לו יוגה ובמקביל גם התחלתי לתרגל ונשביתי בקסמה.

שמי רויטל ,מורה ליוגה נשית, יוגה תרפיה ושיטת "העבודה" של ביירון קייטי.

גרה בקיבוץ גניגר שבעמק יזרעאל עם בן זוגי ושלושת ילדי. צועדת בדרך היוגה כבר כמעט שני עשורים. הגעתי ליוגה מתוך רצון להתחבר לגוף. ולאט לאט גיליתי עולם שלם.

מורה ל- Face Yoga, יוגה נשית, אשטנגה וויניאסה. 

מלמדת באונליין שיעורים קבועים, סדנאות וקורסים (קורס פייס יוגה בסיס וקורס מורות).

תלמידה נצחית של החיים, חוקרת, לומדת ומיישמת את עקרונות האנשים הבריאים והמאושרים בעולם

בעזרת תנועה, תזונה ותודעה. מטיילת בעולם למעלה מעשור עם בעלי - אהובי ושלושת ילדנו.

תנועה כחלק מחיי היום יום. איילה גרוסמן - מורה ליוגה נשית אינטרגרטיבית ויוגה תרפיה מזה כ 17 שנים. אני מתמחה בעבודה עם נשים במעגל החיים.

שנים שהתאמנתי באתלטיקה שכידוע זה ענף תחרותי והשגי מאוד. ההכרות עם היוגה הנשית היתה עבורי חידוש עצום ועבודה על יצר התחרותיות,  זה כשלעצמו מתנה גדולה מאוד מאוד.

שמי רויטל גרטלוב, גרה בבית רימון נשואה למשה ואמא לאלה ועדי, מורה ליוגה נשית, מורה ליוגה ותנועה לילדים, מטפלת שיאצו ודיקור יפני.

חיה ונושמת תנועה, מורה ליוגה משנת 1996, וגם התעמלות בונה עצם ופלדנקרייז. מלמדת בעיקר נשים, מחפשת את הרכות שבתוך המאמץ.

נעים להכיר, שמי ענבל , אישה, אמא של אלה, גלי וגיא ובת זוג של יואל.

מדריכת יוגה נשית ויוגה תרפיה. בעלת BA בפסיכולוגיה. מאמינה מאוד בחיבור שבין הגוף לנפש.

מורה בכירה ליוגה וליוגה נשית, מלמדת יוגה משנת 1996, בעלת סטודיו "יוגה במרכז" בגבעת עדה. רכזת ומנחת קורס הכשרת מורות ליוגה לנשים בהריון במכון וינגיט משנת 2010. 

מתמחה בהוראת יוגה נשית, ויוגה לנשים בהיריון. מלווה נשים בתהליכי פריון, היריון והכנה ללידה.

מורה בכירה ליוגה מהמרכז ליוגה הוליסטית של פסי פייג, מורה בכירה ליוגה נשית, מוסמכת ליוגה להיריון ולאחר לידה בוינגייט וליוגה נשית רפואית.
בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ממכללת זינמן- וינגייט.
מנחת טנטרה ומיניות מודעות לנשים וזוגות, מחנכת למיניות בריאה, ומשלבת תרגול יוגה נשית ומיניות.
חברה בארגון מורי היוגה.

יוגה נשית ויוגה תרפיה בקבוצות קטנות ומפגשים פרטניים.
שעורי בוקר וערב בסטודיו ביתי במתן, קרוב לכפר סבא, הוד השרון, ראש העין.
יש דגש על תשומת לב אישית ועל תכנים הנוגעים לבריאות נשית במישורים רבים.

נעים להכיר אותך, אני שירי דנון, מתמחה בטיפול בבעיות גב, פריצות דיסק ובלט דיסק, יציבה ואגן.
אני מטפלת ומלמדת נשים במפגשים פרטניים, אחת על אחת בקצב שלך.

מורה מוסמכת ליוגה בגישה אינטגרטיבית, יוגה נשית ויוגה כתרפיה. מתרגלת משנת 2013 במסורות היוגה השונות. בשנת 2017, החלטתי להעמיק את התרגול במסגרת קורס מורים ליוגה בביה"ס ליוגה אינטגרטיבית של ציפי נגב, המשכתי ללימודי יוגה נשית בהנחיית מירה ארצי פדן ובהמשך ללימודי יוגה כתרפיה בהנחיית ציפי נגב.

מורה ליוגה נשית, ויניאסה ויין יוגה.

תלמידה ומורה בדרך היוגה

מאמינה כי הקשב לגוף מביא איתו תבונה, ריפוי וחופש

זכיתי להכיר את מירה ולהתוודע לעולם היוגה הנשית כבר לפני 15 שנה, הייתי אז צעירה, מורה בתחילת הדרך ומיד הרגשתי שמצאתי לי בית, השפה, הקצב, המיקוד בגוף הנשי ואופי התרגול התאימו לי מאוד ומאז היוגה הנשית היא חלק בלתי נפרד מחיי ומההוראה שלי.

ביוני 2023 סיימתי את לימודי הקורס למורות ליוגה נשית בהנחיית מירה ארצי פדן. אני מורה לתנועה למעלה מ25 שנה ומוסמכת בשיטת פלדנקרייז משנת 2004. לימדתי במסגרות שונות כולל במחלקה לרפואה משלימה בביה"ח שיבא 8 שנים. כיום מלמדת בסטודיו שלי בכפר אז"ר קבוצות וטיפולים פרטניים, כמו כן אני אסיסטנטית מטעם האיגוד האירופאי לפלדנקרייז ומלווה קורסים למורים.

עבורי, להיות מורה ליוגה יש לכך משמעות מאוד גדולה, זו זכות אדירה המכילה בתוכה חובה לתהליך מתמשך ואינסופי של גדילה והתפתחות עצמית.
היוגה ה"רוחנית-נשית", אותה אני מלמדת, מאפשרת לפגוש את אותם מקומות עמוקים ואלו שעל פני השטח ולקיים איתם דיאלוג מתמשך כדי לחיות את חיי מתוך בחירה מודעת.

מלווה נערות ונשים בהקשבה לתבונת גופן, לריפוי, שינוי והתפתחות ביוגה ותנועה. מתמחה בבריאות האישה דרך היוגה.
מלמדת שיעורים פרטיים, קבוצות וסדנאות.
כתלמידה נצחית ממשיכה ללמוד יוגה תרפיה-טיפול באמצעות יוגה ותנועה מודעת בתוכנית תלת שנתית להכשרת מטפלים.

שמי דנה המבורגר. בשנות העשרה לחיי מצאתי את עצמי בפארק בהונג קונג, ברגע מכונן, כאשר אני עומדת וכולי סקרנות וכמיהה לדעת ולעשות את מה שעייני רואות.
שם נחשפתי לראשונה לאומנות הלחימה ותרגול הטאי צ'י והצ'י קונג.
בצבא המשכתי ועסקתי בתור מדריכת קרב מגע. עם שיחרורי המשכתי להשתלם, ללמד וללמוד טאי צ'י וצ'י קונג בארץ ובסין, ובמקביל תרגלתי יוגה.

היי, אני אלה הרט, מייסדת הסטודיו הרט beat במושב בית זית, בעלת ניסיון של 15 שנה בהדרכה בתחום היוגה, החיזוק והריקוד; וכן מנחת קבוצות מוסמכת. בסטודיו שלי תוכלי למצוא חוגי יוגה לנשים, כולל קבוצות ייעודיות לנשים בהריון ואחרי לידה, וכן סדנאות מגוונות ושונות הקשורות בגוף שלנו.

נעים מאד! קוראים לי בר, מורה ליוגה נשית, משלבת בתרגול יוגה מגוון סגנונות תרגול. מתרגלת יוגה כשמונה שנים, דרך היוגה התחברתי לעצמי מחדש, למדתי ועדיין לומדת על עצמי דברים חדשים בכל יום. היוגה בעיניי היא זמן איכות שלי עם עצמי, הזמן שבו אני מבינה מה מתאים, נעים ונוח לי.

חשוב לי להפיץ את דרך היוגה הנשית לכל אישה באשר היא! בכדי שנוכל להיות שם בשביל אחרים.ות צריכות קודם כל לתת מרחב לעצמנו, מרחב נשימה, התמלאות, ותשומת לב.

שלום אני רונית, פזיותרפיסטית הוליסטית (מאוניברסיטת ת"א 1989)
מורה ליוגה נשית וקונדליני יוגה מזה 15 שנה, מנחה סדנאות וערבים חוויתיים בנושאים שונים,
מבחינתי יוגה זה דרך חיים ולא איזה שהוא יעד להגיע אליו.

רותי ויינברג, מתגוררת באבן יהודה, נשואה לאריק ואימא של טל ואורי. תלמידה ומתרגלת יוגה משנת 1994 ומורה ליוגה משנת 2005, מייסדת ובעלים של המרכז ליוגה "יוגה עם רותי" באבן יהודה. במרכז שהקמתי שיעורי יוגה לנשים ונערות, נשים בהריון ולאחר לידה, שיעורים בקבוצות וגם פרטיים.

מורה ליוגה נשית, מדריכה מוסמכת ליוגה מבי"ס למאמנים בוינגייט, בוגרת קורס מדריכות יוגה להריון ומדריכה מוסמכת ליוגה לילדים. מלמדת ילדים בבתי ספר וגנים עם ניסיון עשיר בעבודה עם ילדים שנמצאים על הרצף. מעבירה סדנאות בקופת חולים כללית. יוגה עבורי זו דרך חיים.

ד"ר לרפואת שיניים, עוסקת בתחום האורתודנטיה

מורה ליוגה נשית, מטפלת בדמיון מודרך.

נשואה + 4 בנים.

רקדנית ומורה ליוגה נשית, יוגה להריון ויוגה דינאמית. חיה בערד, מופיעה ומלמדת יוגה ומחול. תלמידת תודעת הנסתר ביהדות אצל עינת מים (אואזיס).

מתרגלת יוגה מאז 1985.
מלמדת בסטודיו האקולוגי שופע האנרגיה, אור ואהבה הממוקם בחצר ביתי באבן יהודה. בסטודיו מגוון שיעור יוגה לנשים, לגברים, להריון, לפריון, לאחר לידה, בכל מחזוריות החיים.

אני עומר, נשואה ואמא לשניים מתוקים, מלמדת יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון ולאחר הלידה.

יוגה נשית בשבילי, היא מענה נהדר לחיבור פנימה, בתוך החיים עצמם.

הולכת בדרך היוגה ובדרכי הלב.

דרכים אלו הובילו אותי למפגשים מרגשים עם נשים רבות שחשפו בפניי את לבן וסיפרו לי את סיפוריהן. מעייני כולן השתקף אליי צמא אדיר לחיבור לעוצמתה הרכה של הנשיות, להיכרות טובה יותר עם טבען המשתנה ולהעמקת הקשר אל גופן.

מתוך מסעי שלי למדתי, כי תרגול היוגה הנשית יכול לתת מזור לשלושת אלו, ולהרוות עוד צמאונות נשיים רבים שלפני כן לא היה לי בעבורם שם או ביטוי.

אישה. אמא. תלמידה ומורה ליוגה. מלווה נשים, הריוניות, ואימהות טריות בדרך היוגה.
נעים להכיר שמי שרון זימן, מורה בכירה ליוגה.

סבתא שלי הייתה מורה ליוגה...

מגיל קטן מאוד אני זוכרת את עצמי מתבוננת בהערצה על סבתא שלי, על היציבה שלה, ועל מה שהיא משדרת לעולם. 

קוראים לי ללי, ואני מורה ליוגה נשית ולויג'נאנה יוגה.

היי, אני אמא של 5 ילדים גדולים ואהובים וסבתא של 9 נכדים מתוקים. מתגוררת בישוב נריה (מערב בנימין) קרוב למודיעין. 

אני מורה ליוגה נשית, ליוגה להריון/לידה/ושיקום אחר כך, יוגה לאנדומטריוזיס, ויוגה תרפיה. אני מלווה נשים המתמודדות עם כאבי אגן, כאבי מחזור, אנדומטריוזיס, פיברומיאלגיה ואתגרי פוריות בכלים שלובים של יוגה, רפלקסולוגיה, וסובאדה (עיסוי רחם - ארוויגו).

אמא לנוי, בן ומאיה. נשואה לגיא. מורה ליוגה נשית, מלמדת ויני יוגה, עם הכשרה ליוגהריון ואחרי לידה. והכשרה ביוגה רגישה לטראומה. מאז שהיוגה ואני נפגשנו אני צועדת בדרך מגלה שבילים ונהנית מחקירה מרתקת ומזמינה.

מורה, תלמידה ומתרגלת הצועדת בדרך היוגה השלמה. 

מלמדת יוגה נשית, מטפלת ביוגה תרפיה, מנחה קורסי מדיטציה ומיינדפולנס, ומלמדת אנטומיה ופיזיולוגיה.

היוגה הנשית פתחה בפניי את השער להמשך התבוננות עמוקה פנימה ולמציאת העוגן הפיזי והמנטלי שלי, ואני אסירת תודה על כך ומרגישה זכות גדולה להעביר הלאה את הידע. 

יוגה נשית - יוגה תרפיה - מדיטציה - פילוסופיה של היוגה

שמי איריס חן. נשואה ואמא לשישה ילדים. עובדת כמיילדת מזה 25 שנים (חדר לידה,לניאדו) ומורה ליוגה וליוגה נשית כ-13 שנים. מתגוררת ומלמדת יוגה במושב כרם מהר"ל שבחוף הכרמל.
משתדלת בהוראה שלי להנגיש למתרגלות יוגה נינוחה בגובה העיניים. להפנים תרגול מתוך חוויה טובה, שחרור ומודעות.
מעבירה שיעורים לנשים בהריון, אחרי לידה, ובכל שלב של החיים.

קצת עלי

נעים להכיר, שמי שירלי טל, אמא לשלושה.

משנת 2013 צועדת בדרך היוגה...

מורה ליוגה נשית, ויני יוגה, יוגה להריון ו Yin יוגה.

מלמדת נשים בכל קשת הגילאים מצעירות ועד לגיל השלישי.

שמי סיון, מורה ליוגה נשית, מדריכת הכנה ללידה, מנחת קבוצות בשדה המיניות, מורה ליוגה מינית. מתגוררת ביודפת עם בן זוגי וילדינו. מתרגלת ומלמדת יוגה נשית באהבה ותשוקה. עבורי התרגול וההוראה מהווים אי של בריאות, שפיות, נוכחות, חיבור ואהבה לעצמי.

שלום לך, שמי עינת יניב אסטליין בת 45, אמא לעומר ואיתמר נשואה לאמיר ומתגוררת בקיבוץ שדות ים. מורה ליוגה נשית, ומטפלת ביוגה תרפיה ושיטת T.M.S המטפלת בכאבים כרוניים.

הגעתי לעולם היוגה הנשית לאחר שהייתי רקדנית מקצועית ולימדתי מחול מודרני כ-15 שנה. במהלך שנותיי בתחום המחול, סבלתי שנים מכאבי גב תחתון ולאחר שניסיתי אין ספור שיטות, התנסיתי גם בשיעור יוגה נשית וכבר אחרי השיעור הראשון הרגשתי שהגעתי הביתה.

תלמידה ומורה ליוגה כ-15 שנים, בעלת סטודיו "בית ליוגה - דרך האמצע" בכפר אדומים. לאורך הזמן והגדילה שלי בעולם היוגה, אני למדתי שיטות שונות שאת כולן אני מלמדת בכוונת לב אחת - להתאים את היוגה לאדם ולא את האדם ליוגה. מורה להאתה יוגה, יוגה אינטגרטיבית, יוגה נשית, יוגה להריון ואחרי לידה, ין יוגה ויוגה ערסלים. מנחה מעגלים של אמהות ותינוקות ומלווה אנשים בתהליכי ריפוי ביוגה כתרפיה ממוקדת גוף נפש.

היי, אני יעל. מורה ליוגה נשית ותזונאית.
אני מלמדת שיעורי יוגה נשית בקבוצות קטנות ובשיעורים פרטיים (בהם ניתן לשלב גם ייעוץ תזונתי מותאם)

אני טלי, מורה ובעיקר תלמידה בדרך היוגה מאז 2010. בשיעורים שלי אני משלבת בין שני העולמות המשמעותיים של חיי: יוגה וכתיבה. התחלתי לשלב ביניהן אחרי שחוויתי שוב ושוב שכאשר מתרגלים אותן בצמידות, כל אחת מהן עוזרת להגדיל את הפוטנציאל של השנייה; היוגה מלמדת אותנו להקשיב לגוף ולצרכים שלו; והכתיבה האינטואיטיבית מאפשרת לייצר בהירות ברובד עמוק נוסף.

יוגה נכנסה לחיי ככה במקרה, לא חיפשתי אותה, היא מצאה אותי ואחר כך הבנתי כמה תמכה בי, חיזקה אותי ונתנה לי חיים :) מצאתי דרכה את הקול שלי ואת האיזון והשקט בתוך הבלאגן שהחיים יכולים להביא. את היוגה הנשית פגשתי כשחיפשתי את הנשיות שלי חזרה ומצאתי בית לעוצמה פנימית ועוצמה.

שמי דבורה כץ, גרה במבוא חורון, עוסקת בחינוך שנים רבות, ובעשור האחרון היוגה נכנסה לחיי.
במשך מספר שנים לימדתי יוגה שיווננדה, שקיבלתי ממנה מתנות רבות לחיי, אבל עדיין הרגשתי שחסר לי חלק בתמונה.
לפני שנתיים זכיתי ללמוד אצל מירה ארצי פדן, מפתחת השיטה של היוגה הנשית, קורס מורות ליוגה נשית, ולפני שנה המשכתי לקורס למורות בכירות ליוגה נשית: "רפואה ויוגה נשית".

שמי הדס וסיימתי בימים אלה את קורס המורות ליוגה נשית. לימדתי יוגה לפני כ-15 שנה במרכז שיבננדה בתל אביב אבל בשנים האחרונות אני בכלל מלמדת את שיטת פאולה. אני מוצאת שהיוגה הנשית ושיטת פאולה משתלבות יחד יפה ומשלימות זו את זו.

אני מורה ליוגה ומלווה תהליכי יוגה כתרפיה ממוקדת גוף – נפש, שהיא גישה המאפשרת תרגול ותמיכה לכל אדם, בכל גיל ובכל מצב רפואי, כיוון שהיא עוסקת בקשב עם מה שנוכח בכל רגע ורגע.

תנועה היא חלק בלתי נפרד מחיינו 

היא מחייה, מרעננת ויוצרת תחושת חיבור אל גופנו והעולם כולו 

התנועה הגופנית משפיעה על הנפשית ולהפך. יש לנו כלי רב עוצמה בידנו.

הגעתי ליוגה הנשית לאחר שנים של עבודה נפשית ופיסית עם נשים בוגרות (+60-100) הן כעו"ס-גרנטולוגית והן כמדריכת כושר גופני. תרגול זה הנשען על הנעת מפרקים ורקמות החיבור ועושה שימוש בנשימה ובמולה בנדהה, יחד עם עבודת התנגדות ותרגול שיווי המשקל נותן מענה פיסי-ריגשי מדויק לנשים בוגרות.

מורה בכירה ליוגה נשית והריון, דולה ומדריכת הכנה ללידה. 

מטפלת בתנועה ובמגע בשיטת תאי יוגה תרפיה נשית.

מלווה התפתחותית ומדריכת בייבי יוגה ויוגה לילדים.

בעלת וותק של כ 15 נשים בליווי והדרכת נשים במעגלי החיים.

אל היוגה נחשפתי במהלך חופשה בסיני, שבה תרגלתי כל בוקר על החוף מול הזריחה הפסטורלית והוקסמתי מהחוויה, מאז מתרגלת יוגה בעשרים וחמש השנים האחרונות. על מירה שמעתי בהריון כשתרגלתי עם תלמידה ותיקה שלה וכשקראתי את הספר ״טבעי ללדת״. כשהתחלתי ללמוד פגשתי אישה מרתקת, שנבע ממנה מאגר עצום של ידע שלא רציתי להפסיק לשמוע.

תחילת הדרך שלי הייתה בלימודי הוראת חינוך גופני. שם הבנתי כמה עבודה עם הגוף טובה אך היה חסר לי החיבור לגוף, לנפש ולחיים בכלל.
לפני 10 שנים הכרתי את עולם היוגה והתאהבתי!

נעים להכיר, שמי נוי. אני מורה לויני יוגה ויוגה נשית, בוגרת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ומחנכת למיניות בריאה. החיבור בין הגוף לנפש העסיקו אותי מהיותי נערה צעירה ולאורך דרכי מצאתי כי הכלים של היוגה מעניקים מענה ייחודי לחיבור זה. זאת על ידי תנועה, נשימה, מדיטציה וטכניקות נוספות.אני מזמינה אותך להצטרף אליי לתרגול קבוצתי או פרטני המותאם לצרכיך.

מורה ליוגה נשית, מתמחה בתרפיה לאנדומטריוזיס וכאבי אגן.

מאמנת אישית ובעלת BA בתאטרון.

בת 40, בת זוג לאבי ואמא למתי וסול אהבות חיי, חוקרת עונג וריפוי בנשים.

שמי אינה לין, אמא לשלושה ילדים, גרה בגן יבנה. מלמדת קבוצות במגוון רחב של תחומים כבר למלא מ 17 שנה .מורה ליוגה נשית, האטה /ראג'ה יוגה, קונדליני טנטרה, יוגה לילדים, ריקודי בטן מאסטרית ומטפלת בשיטת רייקי.

אני גילי , מורה ליוגה נשית. מתגוררת בבנימינה ומזמינה אותך לתרגולים בקבוצות קטנות \ פרטניים.
מתרגלת כ8 שנים יוגה, בוגרת קורס מורים להאטה יוגה בבית הספר "TRIGUNA" ברישיקש, הודו, בוגרת הכשרת יוגה להיון במכון וינגייט. ובשנתיים האחרונות מתרגלת ויג'יננה יוגה וצוללת דרכה למעמקי היוגה.

אני רבקה, נשואה לאדר ואמא להוד ונהר.
היוגה מלווה אותי במסע החיים שלי, מחזקת אותי מבפנים החוצה ומבחוץ פנימה.

ביום בו התחלתי את קורס המורים הראשון שלי ליוגה, ידעתי שהגעתי הביתה. הגוף שלי מצא את מקומו. הנשימה התרחבה וכאבי הגב נעלמו. בהמשך, כשפגשתי את היוגה הנשית התחלתי לארגן את חיי סביב המחזור החודשי שלי ובהדרגה החלו להתמוסס תיסכולים וכאבים שסחבתי שנים. זכיתי להכיר אותי מבפנים, ולחבק את כל חלקיי.

זמן שלך, עבורך ועם עצמך. 

בואי לגלות מחדש את הגוף שלך, ללמוד על היכולות שלך ולאפשר לעצמך לנוע בנשימה טובה והקשבה.

שמי אילנה מוריץ, מורה ליוגה נשית, יוגה לנשים בהריון ויוגה לילדים ונוער. אני מלמדת יוגה בחולון והסביבה לנשים בהריון ולאחר לידה וגם מפעילה חוג יוגה לילדים בחולון.